「豚しゃぶ・冷しゃぶ」のレシピ(85品)

プロの料理家のおすすめ「豚しゃぶ・冷しゃぶ」レシピをご紹介!

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ボッサム

ボッサム

ボッサムは包んで食べる料理の総称

  • カロリー 286kcal
  • タグ 時短
豚しゃぶ肉のしょうが焼き

豚しゃぶ肉のしょうが焼き

二つ折りにすることで、うまみを閉じ込めて

  • カロリー 345kcal
  • タグ -
豚しゃぶのトマトドレッシング

豚しゃぶのトマトドレッシング

ポン酢じょうゆでさっぱり和風味

  • カロリー 146kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚しゃぶのカレーピクルスのせ

豚しゃぶのカレーピクルスのせ

ゆでた肉にのせるだけのお手軽な一品

  • カロリー 277kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
蒸しなすと豚しゃぶのごまだれがけ

蒸しなすと豚しゃぶのごまだれがけ

濃厚なごまだれを具にからませて食べて

  • カロリー 457kcal
  • タグ 時短
ほうれん草と豚肉のしゃぶしゃぶ風

ほうれん草と豚肉のしゃぶしゃぶ風

こっくりとしたごまだれにつけて

  • カロリー 412kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚しゃぶとズッキーニの豆乳ごまドレがけ

豚しゃぶとズッキーニの豆乳ごまドレがけ

ゆでた肉のうまみを逃がさず味わう

  • カロリー 281kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
冷やし豆腐キムチ

冷やし豆腐キムチ

豚キムチをたっぷりのせて

  • カロリー 322kcal
  • タグ 時短
夏野菜豚しゃぶ

夏野菜豚しゃぶ

塩もみ野菜と豚肉をあえたボリューム冷しゃぶ

  • カロリー 248kcal
  • タグ 時短
豚しゃぶごまだれやっこ

豚しゃぶごまだれやっこ

辛いごまだれが豆腐と相性抜群

  • カロリー 298kcal
  • タグ 時短
豚と野菜のレンジ蒸ししゃぶ

豚と野菜のレンジ蒸ししゃぶ

肉で野菜を巻きながらどうぞ

  • カロリー 347kcal
  • タグ 時短
豚しゃぶとなすの梅煮

豚しゃぶとなすの梅煮

豚肉はしっとり、なすはやわらかく充分味を含ませます

  • カロリー 237kcal
  • タグ -
豚しゃぶのごまだれがけ

豚しゃぶのごまだれがけ

たっぷりごまの甘じょっぱいたれをかけて

  • カロリー 377kcal
  • タグ 時短
豚しゃぶのヤングコーン巻き

豚しゃぶのヤングコーン巻き

カリカリ梅入りのマヨソースをかけて

  • カロリー 240kcal
  • タグ 時短
豚しゃぶのにんにくだれがけ

豚しゃぶのにんにくだれがけ

中華料理の前菜・雲白肉(ウンパイロー)を簡単アレンジ

  • カロリー 238kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
蒸し豚しゃぶ

蒸し豚しゃぶ

野菜もたっぷり食べられる温しゃぶ。手作りポン酢が決め手なんだ

  • カロリー 298kcal
  • タグ 時短
ゴーヤーと豚しゃぶの梅肉あえ

ゴーヤーと豚しゃぶの梅肉あえ

こうばしく焼いた油揚げがアクセント

  • カロリー 351kcal
  • タグ 時短
豚しゃぶボリュームサラダ

豚しゃぶボリュームサラダ

にんにくだれが食欲を刺激する

  • カロリー 375kcal
  • タグ 時短
豚しゃぶやっこ モロヘイヤだし

豚しゃぶやっこ モロヘイヤだし

夏の定番・冷ややっこをメインのおかずに

  • カロリー 250kcal
  • タグ 時短
ホット豚しゃぶ

ホット豚しゃぶ

たっぷりの温野菜と一緒にごまだれで

  • カロリー 464kcal
  • タグ -
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