「豚しゃぶ・冷しゃぶ」のレシピ(81品)

プロの料理家のおすすめ「豚しゃぶ・冷しゃぶ」レシピをご紹介!

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豚しゃぶサラダ ねばねばソース

豚しゃぶサラダ ねばねばソース

モロヘイヤソースでのどごしよく

  • カロリー 278kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ゆで豚肉と小松菜のごまあえ

ゆで豚肉と小松菜のごまあえ

1つの鍋でゆでるから簡単にできる!

  • カロリー 264kcal
  • タグ -
豚しゃぶときのこのごまだれがけ

豚しゃぶときのこのごまだれがけ

ピリッと辛いラー油入りのたれをかけて

  • カロリー 427kcal
  • タグ 時短
とんしゃぶサラダ

とんしゃぶサラダ

香味野菜とすりごまのコクのあるたれでボリュームアップ

  • カロリー 477kcal
  • タグ -
ゆで豚のごまみそだれ

ゆで豚のごまみそだれ

たれに、ごま&ごま油を加えてあえるだけ

  • カロリー 325kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚肉の中華風冷しゃぶ

豚肉の中華風冷しゃぶ

にんにくのきいたみそだれで食べるさっぱりおかず

  • カロリー 351kcal
  • タグ 時短
豚しゃぶと水菜のポン酢寒天がけ

豚しゃぶと水菜のポン酢寒天がけ

たっぷりの野菜を添えてボリューム満点のおかずサラダに

  • カロリー 218kcal
  • タグ 塩分控えめ
ゆで豚のキムチソース

ゆで豚のキムチソース

人気のキムチをソースに。パンチのある味

  • カロリー 339kcal
  • タグ 塩分控えめ
豚しゃぶとふきのサラダ仕立て

豚しゃぶとふきのサラダ仕立て

さわやかな春の香りです

  • カロリー 184kcal
  • タグ 時短
つるむらさきと豚しゃぶのごま酢あえ

つるむらさきと豚しゃぶのごま酢あえ

つるむらさきの独特の風味とごまがマッチ

  • カロリー 290kcal
  • タグ 時短
つるりん豚しゃぶ

つるりん豚しゃぶ

餃子の皮をゆでます。ぜひ試したい新鮮なおいしさ

  • カロリー 300kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ダブル豚しゃぶ

ダブル豚しゃぶ

ごま風味の豆乳だしで

  • カロリー 407kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ゆで豚の塩もみハーブサラダ

ゆで豚の塩もみハーブサラダ

香味野菜を塩もみしてたっぷり食べられるサラダに

  • カロリー 322kcal
  • タグ 時短
豚肉となすの冷しゃぶ

豚肉となすの冷しゃぶ

みょうがたっぷりのほろ苦いたれでさっぱりと

  • カロリー 303kcal
  • タグ -
豚ときゅうりのにんにくソース

豚ときゅうりのにんにくソース

ゆで豚ときゅうりは相性抜群◎

  • カロリー 452kcal
  • タグ 時短
ボッサム

ボッサム

ボッサムは包んで食べる料理の総称

  • カロリー 286kcal
  • タグ 時短
豚しゃぶ肉のしょうが焼き

豚しゃぶ肉のしょうが焼き

二つ折りにすることで、うまみを閉じ込めて

  • カロリー 345kcal
  • タグ -
豚しゃぶのトマトドレッシング

豚しゃぶのトマトドレッシング

ポン酢じょうゆでさっぱり和風味

  • カロリー 146kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
豚しゃぶのカレーピクルスのせ

豚しゃぶのカレーピクルスのせ

ゆでた肉にのせるだけのお手軽な一品

  • カロリー 277kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
蒸しなすと豚しゃぶのごまだれがけ

蒸しなすと豚しゃぶのごまだれがけ

濃厚なごまだれを具にからませて食べて

  • カロリー 457kcal
  • タグ 時短
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