「きゅうりの酢の物」のレシピ(28品)

プロの料理家のおすすめ「きゅうりの酢の物」レシピをご紹介!

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きゅうりの梅肉あえ

きゅうりの梅肉あえ

さっぱりとした野菜を組み合わせて

  • カロリー 28kcal
  • タグ 時短
きゅうりとかにかまの酢のもの

きゅうりとかにかまの酢のもの

甘酢のやさしい味がしみ込んだ

  • カロリー 91kcal
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きゅうりとじゃこの酢のもの

きゅうりとじゃこの酢のもの

しんなりさせた塩けもそのまま生かした

  • カロリー 17kcal
  • タグ 時短
彩り野菜の甘酢あえ

彩り野菜の甘酢あえ

コロコロに切って味をしみやすくした

  • カロリー 45kcal
  • タグ 時短
エスニック風たたききゅうり

エスニック風たたききゅうり

甘辛酸っぱいナンプラーだれで

  • カロリー 41kcal
  • タグ 時短
大豆ときゅうりのピリ辛あえ

大豆ときゅうりのピリ辛あえ

一粒ずつ食べて満腹感アップ

  • カロリー 86kcal
  • タグ 時短
きゅうりと油揚げの甘酢漬け

きゅうりと油揚げの甘酢漬け

程よい酸味でさっぱり食べられる

  • カロリー 186kcal
  • タグ 時短
きゅうりとわかめのごま酢あえ

きゅうりとわかめのごま酢あえ

わかめを加えて食べごたえがアップ

  • カロリー 86kcal
  • タグ 時短
きゅうりとしらすの甘酢あえ

きゅうりとしらすの甘酢あえ

シャキシャキの歯ごたえ

  • カロリー 28kcal
  • タグ 時短
きゅうりと油揚げの梅酢あえ

きゅうりと油揚げの梅酢あえ

程よい甘みと酸味でおいしさ抜群

  • カロリー 56kcal
  • タグ 時短
きゅうりとみょうがの酢のもの

きゅうりとみょうがの酢のもの

緑と赤紫のコントラストがきれい

  • カロリー 22kcal
  • タグ 時短
きゅうりと帆立のしょうが酢あえ

きゅうりと帆立のしょうが酢あえ

おつまみにもピッタリの小鉢

  • カロリー 53kcal
  • タグ 時短
甘酢きゅうり

甘酢きゅうり

箸休めにもなる

  • カロリー 20kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
たたききゅうりの甘酢みょうがあえ

たたききゅうりの甘酢みょうがあえ

加熱なしですぐできる

  • カロリー 31kcal
  • タグ 時短
わかめときゅうりの酢のもの

わかめときゅうりの酢のもの

わかめのミネラルの吸収を酢が助ける

  • カロリー 38kcal
  • タグ 時短
きゅうりと切り干し大根の酢のもの

きゅうりと切り干し大根の酢のもの

切り干し大根はぬるま湯でさっともどす

  • カロリー 67kcal
  • タグ 時短
きゅうりの甘酢あえ

きゅうりの甘酢あえ

きゅうりはたたいて割って味をうまくからませます

  • カロリー 68kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
きゅうりとみょうがの甘酢あえ

きゅうりとみょうがの甘酢あえ

しょうがを加えてさっぱり

  • カロリー 30kcal
  • タグ 時短
ハムときゅうりのごま酢ソース

ハムときゅうりのごま酢ソース

シャキシャキのきゅうりには辛みをきかせたごま風味のソースがぴったり

  • カロリー 174kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
塩もみきゅうり

塩もみきゅうり

冷ややっこなどのトッピングに

  • カロリー 5kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
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