「きゅうりの酢の物」のレシピ(30品)

プロの料理家のおすすめ「きゅうりの酢の物」レシピをご紹介!

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たたききゅうりの甘酢みょうがあえ

たたききゅうりの甘酢みょうがあえ

加熱なしですぐできる

  • カロリー 31kcal
  • タグ 時短
わかめときゅうりの酢のもの

わかめときゅうりの酢のもの

わかめのミネラルの吸収を酢が助ける

  • カロリー 38kcal
  • タグ 時短
たたききゅうりとコーンの甘酢あえ

たたききゅうりとコーンの甘酢あえ

甘酢とコーンのやさしい甘み

  • カロリー 30kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
きゅうりとわかめのさっぱりあえ

きゅうりとわかめのさっぱりあえ

ほのかな酸味で口の中が涼やかに

  • カロリー 27kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
きゅうりの黒酢ごまあえ

きゅうりの黒酢ごまあえ

黒酢のコクで淡泊なきゅうりにパンチを

  • カロリー 45kcal
  • タグ 時短
薬味きゅうり

薬味きゅうり

和風のオイキムチです

  • カロリー 41kcal
  • タグ 時短
さっぱりたたききゅうり

さっぱりたたききゅうり

さんしょうで味が引き締まる

  • カロリー 15kcal
  • タグ 時短
甘酢きゅうり

甘酢きゅうり

食感の違うかまぼことあえた

  • カロリー 54kcal
  • タグ 時短
きゅうりのエスニック風甘酢あえ

きゅうりのエスニック風甘酢あえ

ナンプラーの風味がアクセント

  • カロリー 43kcal
  • タグ 時短
塩もみきゅうり

塩もみきゅうり

冷ややっこなどのトッピングに

  • カロリー 5kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
きゅうりとしらすの甘酢あえ

きゅうりとしらすの甘酢あえ

シャキシャキの歯ごたえ

  • カロリー 28kcal
  • タグ 時短
きゅうりと油揚げの梅酢あえ

きゅうりと油揚げの梅酢あえ

程よい甘みと酸味でおいしさ抜群

  • カロリー 56kcal
  • タグ 時短
きゅうりと油揚げの甘酢漬け

きゅうりと油揚げの甘酢漬け

程よい酸味でさっぱり食べられる

  • カロリー 186kcal
  • タグ 時短
きゅうりとわかめのごま酢あえ

きゅうりとわかめのごま酢あえ

わかめを加えて食べごたえがアップ

  • カロリー 86kcal
  • タグ 時短
大豆ときゅうりのピリ辛あえ

大豆ときゅうりのピリ辛あえ

一粒ずつ食べて満腹感アップ

  • カロリー 86kcal
  • タグ 時短
エスニック風たたききゅうり

エスニック風たたききゅうり

甘辛酸っぱいナンプラーだれで

  • カロリー 41kcal
  • タグ 時短
彩り野菜の甘酢あえ

彩り野菜の甘酢あえ

コロコロに切って味をしみやすくした

  • カロリー 45kcal
  • タグ 時短
たたききゅうりと枝豆、ささ身の梅肉あえ

たたききゅうりと枝豆、ささ身の梅肉あえ

鮮やかな緑色と、梅肉だれの赤い色が目にも楽しい

  • カロリー 117kcal
  • タグ 時短
きゅうりとあじの酢のもの

きゅうりとあじの酢のもの

覚えておきたい定番酢のもの

  • カロリー 48kcal
  • タグ 時短
きゅうりの梅肉あえ

きゅうりの梅肉あえ

さっぱりとした野菜を組み合わせて

  • カロリー 28kcal
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