「野菜のおかず」のレシピ(6,936品)

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ごぼうとにんじんのからしあえ

ごぼうとにんじんのからしあえ

もう1品欲しいときに、便利

  • カロリー 53kcal
  • タグ 時短
れんこんの落とし揚げ

れんこんの落とし揚げ

外側はサックリ、中はしっとりやわらかい、やさしい味の揚げもの

  • カロリー 353kcal
  • タグ 塩分控えめ
柿ときゅうりのごま酢あえ

柿ときゅうりのごま酢あえ

甘みと酸味のバランスばっちり

  • カロリー 79kcal
  • タグ 時短
小松菜ともやしのベーコン炒め

小松菜ともやしのベーコン炒め

ほかの野菜でも応用できる炒めもの

  • カロリー 169kcal
  • タグ 時短
大根ステーキのひき肉きのこソース

大根ステーキのひき肉きのこソース

やわらかく煮た大根にバターじょうゆ味のソース

  • カロリー 296kcal
  • タグ 時短
ロール白菜のおでん風

ロール白菜のおでん風

煮汁をたっぷり吸った甘い白菜がごちそう

  • カロリー 285kcal
  • タグ 時短
大根白菜餃子

大根白菜餃子

こうばしい大根と白菜の甘みを楽しんで

  • カロリー 297kcal
  • タグ 時短
れんこんのマヨチーズサラダ

れんこんのマヨチーズサラダ

粉チーズを加えて洋風白あえ!

  • カロリー 99kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
かぶの甘酢あえ

かぶの甘酢あえ

レンジ加熱ですぐに味がなじむ

  • カロリー 33kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
せりとかまぼこのおひたし

せりとかまぼこのおひたし

香りのよいせりに、ピリッとわさびをきかせて

  • カロリー 32kcal
  • タグ 時短
セロリのカレーじょうゆ炒め

セロリのカレーじょうゆ炒め

しょうがの風味がポイント

  • カロリー 35kcal
  • タグ 時短
焼きなすのヨーグルトソースがけ

焼きなすのヨーグルトソースがけ

カレーのつけ合わせにもぴったり

  • カロリー 88kcal
  • タグ 時短
もやしの塩蒸し

もやしの塩蒸し

電子レンジで簡単

  • カロリー 24kcal
  • タグ 時短
いかときゅうりの甘酢炒め

いかときゅうりの甘酢炒め

赤とうがらしをぴりっときかせて

  • カロリー 227kcal
  • タグ -
ひき肉となすのトマト煮

ひき肉となすのトマト煮

ご飯にかけてどんぶりにしても

  • カロリー 404kcal
  • タグ -
じゃがいもの肉巻き焼き

じゃがいもの肉巻き焼き

とろけるチーズがアクセント

  • カロリー 362kcal
  • タグ 塩分控えめ
もやしの黒ごまあえ

もやしの黒ごまあえ

こうばしいごまとじゃこをたっぷりあえて

  • カロリー 66kcal
  • タグ 時短
もやしのみそバター炒め

もやしのみそバター炒め

バターでコクを出し、食べごたえあり

  • カロリー 101kcal
  • タグ 時短
もやしの梅おかかあえ

もやしの梅おかかあえ

電子レンジでできるゆでもやしをあえるだけ!

  • カロリー 16kcal
  • タグ 時短
もやしのチゲ風煮もの

もやしのチゲ風煮もの

キムチ&納豆のうまみにも、もやしはよくなじみ、よく合う!

  • カロリー 305kcal
  • タグ 時短
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