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いんげんのくたくた煮

時短でラク

いんげんのくたくた煮

10分

１人分：

48kcal

0.8g

味にメリハリがついて野菜だけでも立派なおかず

安藤美奈子 さんのレシピ

材料（２人分）

  • さやいんげん

    120g

  • にんにくの粗みじん切り

    １片分

  • 固形スープの素

    １個

  • ・バター、こしょう

作り方

  1. 1

    鍋に水１カップと固形スープの素、さやいんげんを入れ、中火でふたをして５分煮る。

  2. 2

    ふたを取ってにんにくを加え、弱火でほとんど汁けがなくなるまで煮る。バター小さじ１、こしょう少々を最後に加え、器に盛る。

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安藤美奈子 さん

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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