白菜と豚肉のクリーム煮

384kcal
2.0g
白菜と豚肉のクリーム煮
白菜と豚肉のクリーム煮

暮らしのムダをなくせばすべてうまくいく!

Mizukiさんのレシピ

生クリーム不要でやさしい味わい

材料(2人分)

  • 白菜…1/6株(約300g)
  • 豚こま切れ肉…180g
  • 牛乳…1カップ
  • とりガラスープの素…小さじ2
  • 水溶き片栗粉
  •  ・片栗粉…大さじ1
  •  ・水…大さじ2
  • バター、塩、こしょう、粗びき黒こしょう
白菜…1/6株(約300g)
豚こま切れ肉…180g
牛乳…1カップ
とりガラスープの素…小さじ2
水溶き片栗粉
 ・片栗粉…大さじ1
 ・水…大さじ2
バター、塩、こしょう、粗びき黒こしょう

作り方

  1. 白菜は軸と葉に切り分け、軸は1cm幅に切り、葉は3〜4cm四方に切る。
  2. フライパンにバター大さじ1を中火で溶かし、豚肉を炒める。肉の色が変わったらとりガラスープの素、水3/4カップを加え、白菜の軸、葉を順にのせ、ふたをして弱めの中火で約5分煮る。
  3. 牛乳、塩、こしょう各少々を加え、ひと煮立ちしたら弱火にし、水溶き片栗粉とろみをつける。器に盛り、粗びき黒こしょう適量をふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 木村拓

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