レシピ 「にんにく」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「にんにく」レシピをご紹介!

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なばなのにんにく炒め

なばなのにんにく炒め

パパッとフライパンで作る1品

  • カロリー 81kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
にんにくじょうゆ

にんにくじょうゆ

たっぷりのにんにく、とうがらしをきかせたしょうゆだれ

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚肉のにんにくもやしあん

豚肉のにんにくもやしあん

そのままご飯にのせて、どんぶりご飯にも

  • カロリー 578kcal
  • カロリー 時短
豚にんにく

豚にんにく

転がしながら焼いたにんにくが美味!

  • カロリー 80kcal
  • カロリー 時短
にんにくマヨ

にんにくマヨ

にんにく+マヨのソース

  • カロリー 324kcal
  • カロリー 時短
にんにくチーズマヨソース

にんにくチーズマヨソース

コクのあるマヨソース

  • カロリー 405kcal
  • カロリー 時短
にんにく餃子

にんにく餃子

ホックリ焼いた、にんにくがたっぷり!

  • カロリー 63kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
にんにくしょうゆあえ

にんにくしょうゆあえ

れんこんが温かいうちにあえると味がしみやすい

  • カロリー 74kcal
  • カロリー 時短
にんにくハンバーグ

にんにくハンバーグ

レンジでチン!でにんにくをまるごと食べてしまうレシピです

  • カロリー 354kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
にんにくチップス

にんにくチップス

  • カロリー 117kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
にんにくチップス

にんにくチップス

  • カロリー 7kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
にんにくじょうゆ

にんにくじょうゆ

食欲をそそる香りをつけて

  • カロリー 138kcal
  • カロリー 時短
にんにくチップ

にんにくチップ

冷ややっこなどのトッピングに

  • カロリー 21kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
にんにくチップス

にんにくチップス

食欲そそる!

  • カロリー 30kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
にんにく餃子

にんにく餃子

コロッと入ったにんにくがほっくほくでやみつきに

  • カロリー 302kcal
  • カロリー 時短
にんにくラー油

にんにくラー油

にんにくチップがカリッ!

  • カロリー 255kcal
  • カロリー 時短
にんにくじょうゆ

にんにくじょうゆ

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
えびとセロリのにんにくソテー

えびとセロリのにんにくソテー

ミニトマトでアクセントをつけた、さっぱり味の炒めもの

  • カロリー 174kcal
  • カロリー -
白菜のにんにく風味漬け

白菜のにんにく風味漬け

白菜の新顔即席漬け

  • カロリー 39kcal
  • カロリー -
ポン酢&にんにくチップハンバーグ

ポン酢&にんにくチップハンバーグ

さっぱり&こうばしい組み合わせ

  • カロリー 425kcal
  • カロリー 時短
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「にんにく」の選び方ガイド

粒がかたくしまり、大きくて丸いものが良品。皮がよく乾燥しているもののほうが、日もちがしますが、乾燥しすぎていて、持ってみて軽いものは、中がスカスカになっている場合があるので注意して。

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