レシピ 「玉ねぎ」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「玉ねぎ」レシピをご紹介!

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玉ねぎの黄身のっけ

玉ねぎの黄身のっけ

ポン酢、マヨも、全部よく混ぜて

  • カロリー 97kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
玉ねぎナムル

玉ねぎナムル

とろっととろける!

  • カロリー 115kcal
  • カロリー 時短
玉ねぎリングバーグ

玉ねぎリングバーグ

新玉ねぎの甘みとトロリとした食感が絶妙

  • カロリー 303kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
焼き玉ねぎ

焼き玉ねぎ

こうばしさと甘みを同時に味わえる

  • カロリー 108kcal
  • カロリー 時短
玉ねぎのピクルス

玉ねぎのピクルス

常備菜として毎日の食卓に

  • カロリー 249kcal
  • カロリー 時短
玉ねぎソース

玉ねぎソース

肉や野菜にたっぷりかけて

  • カロリー 329kcal
  • カロリー 時短
玉ねぎサラダ

玉ねぎサラダ

卵黄をよく混ぜてどうぞ

  • カロリー 73kcal
  • カロリー 時短
ピクルス&玉ねぎ

ピクルス&玉ねぎ

シンプルな湯豆腐にぴったり

  • カロリー 43kcal
  • カロリー 時短
しらす玉ねぎ

しらす玉ねぎ

冷ややっこなどにかけて

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 時短
さらし玉ねぎ

さらし玉ねぎ

  • カロリー 28kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
玉ねぎソース

玉ねぎソース

甘みのある和風味

  • カロリー 126kcal
  • カロリー 時短
炒め玉ねぎ

炒め玉ねぎ

作っておくと便利!

  • カロリー 665kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
玉ねぎサルサ

玉ねぎサルサ

サラダのドレッシングにしてもOK

  • カロリー 42kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
玉ねぎの青のりあえ

玉ねぎの青のりあえ

サクサクさくらえびとのりの香りを一緒に

  • カロリー 29kcal
  • カロリー 時短
梅玉ねぎ

梅玉ねぎ

梅としそで和風味に

  • カロリー 20kcal
  • カロリー 時短
玉ねぎのハニーマスタード

玉ねぎのハニーマスタード

玉ねぎの歯ごたえのバランスが絶妙

  • カロリー 186kcal
  • カロリー 時短
玉ねぎの卵焼き

玉ねぎの卵焼き

お弁当にもピッタリのおかずに

  • カロリー 105kcal
  • カロリー 時短
玉ねぎステーキ

玉ねぎステーキ

こんがり焼いて肉料理のつけ合わせに

  • カロリー 125kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
カレー玉ねぎ

カレー玉ねぎ

ビールが進む簡単おつまみ

  • カロリー 23kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
玉ねぎディップ

玉ねぎディップ

ツナを入れて人気味に

  • カロリー 227kcal
  • カロリー 時短
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「玉ねぎ」の選び方ガイド

球がかたく締まっていて、重みがあり、茶色の外皮が乾いていてつやのあるものを。芽が出ていたり、根が伸びているものは、品質が落ちています。

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