レシピ 「レタス」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「レタス」レシピをご紹介!

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レシピが697品あります

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レタスのオムレツ

レタスのオムレツ

レタスはさっとバターで炒めて風味よく

  • カロリー 121kcal
  • カロリー 時短
レタスのさっぱりあえ

レタスのさっぱりあえ

さっぱりいただく、ヘルシーなサラダ

  • カロリー 30kcal
  • カロリー 時短
レタスサラダ

レタスサラダ

粉チーズが絶妙な味の引き締め役に

  • カロリー 68kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
レタスチャーハン

レタスチャーハン

レタスのみずみずしさを味わいたい

  • カロリー 378kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
レタスのなめたけあえ

レタスのなめたけあえ

覚えておくと便利な1品

  • カロリー 33kcal
  • カロリー 時短
レタスのザーサイオイルがけ

レタスのザーサイオイルがけ

あつあつの油をざっとかけて

  • カロリー 137kcal
  • カロリー 時短
レタスチャーハン

レタスチャーハン

たくあんのうまみと食感がアクセント

  • カロリー 522kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
レタスのビビンバ

レタスのビビンバ

具が混ざったビビンバならすぐでき!

  • カロリー 573kcal
  • カロリー 時短
レタスのみそ汁

レタスのみそ汁

シャキシャキとした食感がおいしい

  • カロリー 40kcal
  • カロリー 時短
レタスのおひたし

レタスのおひたし

レンチンしたシャキシャキレタスにうまみのきいた、だしがしみこむ

  • カロリー 14kcal
  • カロリー 時短
レタスチャーハン

レタスチャーハン

レタスの歯ざわりが残るように手早く炒めて

  • カロリー 557kcal
  • カロリー 時短
レタスの甘酢あえ

レタスの甘酢あえ

レタス半玉がペロリと食べられる

  • カロリー 19kcal
  • カロリー 時短
いかとレタスのサラダ

いかとレタスのサラダ

いかのお刺し身にひと手間で洋風にアレンジして

  • カロリー 67kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
まぐろとレタスのスパゲッティ

まぐろとレタスのスパゲッティ

にんにく風味がうれしい、初夏のパスタです

  • カロリー 572kcal
  • カロリー -
レタスのミルクスープ

レタスのミルクスープ

レタスの食感が楽しめる

  • カロリー 100kcal
  • カロリー 時短
レタスのラー油サラダ

レタスのラー油サラダ

まるごと1個でも食べられそう

  • カロリー 42kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
白身魚のレタス包み

白身魚のレタス包み

蒸し煮で出たスープもたれにして

  • カロリー 170kcal
  • カロリー -
レタスのツナそぼろかけ

レタスのツナそぼろかけ

いつものサラダに変わりそぼろをトッピング

  • カロリー 134kcal
  • カロリー 時短
レタスのじゃこごまのっけ

レタスのじゃこごまのっけ

カリカリじゃこをたっぷりのせて

  • カロリー 126kcal
  • カロリー 時短
レタスの香味炒め

レタスの香味炒め

水につけた後、手早く炒めてシャキシャキの歯ごたえに

  • カロリー 66kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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「レタス」の選び方ガイド

歯ざわりがよくやわらかいのは、巻きのふんわりとしたもの。巻きのかたいものは育ちすぎて苦みがある場合があります。

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