「レタス」のレシピ

レタスのかにかま豆腐あん

シャッキリのレタスにあんがトロ～リッ！

• 114kcal
• 塩分控えめ、時短

レタスとパプリカのサラダ

生野菜にのせて、混ぜながら食べるとおいしい！

• 41kcal
• 塩分控えめ、時短

レタスの卵スープ

レタスはあとから加えて歯ごたえを残す

• 51kcal
• 時短

肉みそレタス包み

濃厚な肉みそがレタスとベストマッチ

• 412kcal
• 時短

レタスとえびの塩炒め

あっさり塩味でレタスの味わいが際立つ

• 167kcal
• 塩分控えめ、時短

レタスサラダご飯

野菜たっぷりのヘルシー混ぜご飯

• 294kcal
• 時短

レタスと豚肉のあっさり鍋

やさしい酸味がきいたスープが美味！

• 356kcal
• 時短

にんじんとレタスのサラダ

マヨでタルタルドレッシング風

• 79kcal
• 時短

蒸しレタスのツナソース

すぐに蒸し上がるレタスにツナとごま油の風味を添えて、ツナソースでよりおいしく

• 168kcal
• 時短

牛肉とレタスの温サラダ

ザーサイドレッシングが味のアクセント

• 269kcal
• 時短