レシピ 「葉もの」のレシピ・料理

葉ものを使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による葉もののレシピです。

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レシピ:5602

蒸し葉野菜のあえサラダ

蒸し葉野菜のあえサラダ

桜えびを散らしてこうばしさをプラス

  • カロリー 96kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:小松菜、長ねぎ
葉野菜サラダ

葉野菜サラダ

数種合わせると味わい広がる

  • カロリー 62kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:サニーレタス
葉包み焼き肉

葉包み焼き肉

肉は強火で焼いて脂を落とし、こうばしく

  • カロリー 499kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:レタス、パプリカ
白菜の葉のピリ辛漬け

白菜の葉のピリ辛漬け

豆板醤のコクのある辛みとごまの香りが食欲をそそります

  • カロリー 31kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:白菜、長ねぎ
ささ身の冷しゃぶわさびポン酢

ささ身の冷しゃぶわさびポン酢

片栗粉をつけてゆでれば、しっとり感アップ

  • カロリー 96kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:とりささ身、レタス
小松菜と油揚げのからしあえ

小松菜と油揚げのからしあえ

香ばしく焼いた油揚げが味と歯ごたえのアクセント

  • カロリー 125kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:油揚げ、小松菜
簡単さっぱり焼き肉

簡単さっぱり焼き肉

フライパン1つでOK。豆板醤と大根おろしで味に変化を

  • カロリー 280kcal
  • カロリー 簡単
  • ※主な食材:牛薄切り肉、キャベツ
皿うどん

皿うどん

カリッと麺を焼きつけて、いつもとひと味違うおいしさ

  • カロリー 541kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:豚薄切り肉、白菜
帆立入りにらまんじゅう

帆立入りにらまんじゅう

シンプルな具の組み合わせが絶妙。焼きたてをどうぞ

  • カロリー 266kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:帆立水煮缶、にら
春キャベツのトマト煮

春キャベツのトマト煮

ふんわりキャベツで作って

  • カロリー 167kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ベーコン、キャベツ

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