時短でラク
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白菜とりんごのサラダ【by 重野佐和子さん】
野菜のおかず
やわらかく甘みのある葉を生でサラダに
10分
1人分:
224kcal
0.5g
作り方
-
1
白菜は手で一口大にちぎり、りんごは皮つきのままいちょう切りにし、ざっと合わせて器に盛っておく。
中のほうの葉は筋が少なくやわらかく甘みもあるので生食向き
-
2
ベーコンは1cm幅に切る。フライパンに入れ、油をひかずに中火でカリカリに炒め、1の上に散らす。
-
3
2のフライパンにオリーブ油を入れて温める。火を止めて酢小さじ2、塩、こしょう各少々を加え、よく混ぜてドレッシングを作る。2の全体にかけ、パセリをちぎって散らす。
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