レシピ 「肉加工品」のレシピ

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かぼちゃとソーセージのトマト煮

かぼちゃとソーセージのトマト煮

かぼちゃの甘みが強く、子どもも喜ぶメニュー

  • カロリー 445kcal
  • カロリー 時短
とうもろこしとアボカドのクミン炒め

とうもろこしとアボカドのクミン炒め

甘さ、しょっぱさ、辛さの絶妙なバランス。スプーンですくって豪快に召し上がれ

  • カロリー 425kcal
  • カロリー 時短
かぼちゃとソーセージのケチャップ炒め

かぼちゃとソーセージのケチャップ炒め

お弁当のおかずにも

  • カロリー 175kcal
  • カロリー 時短
はるさめときゅうりの和風サラダ

はるさめときゅうりの和風サラダ

春雨サラダの和風バージョン

  • カロリー 133kcal
  • カロリー 時短
ズッキーニと生ハムのカルパッチョ

ズッキーニと生ハムのカルパッチョ

  • カロリー 138kcal
  • カロリー 時短
かぼちゃとソーセージのオイル蒸し

かぼちゃとソーセージのオイル蒸し

粒マスタードの風味をピリッときかせて

  • カロリー 324kcal
  • カロリー 時短
なすとハムのマリネ

なすとハムのマリネ

なすの色留め効果はラップ使いにあり

  • カロリー 160kcal
  • カロリー 時短
きゅうりのごまマヨあえ

きゅうりのごまマヨあえ

きゅうりは歯ごたえよく厚めにカット

  • カロリー 110kcal
  • カロリー 時短
なすとベーコンのトマト煮

なすとベーコンのトマト煮

ご飯はもちろん、パンにもよく合う

  • カロリー 141kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
おからのポテサラ風

おからのポテサラ風

  • カロリー 190kcal
  • カロリー 時短
カリフラワーのクラムチャウダー風

カリフラワーのクラムチャウダー風

あさり、ベーコンのうまみで奥深い味わいに。

  • カロリー 188kcal
  • カロリー 時短
レタスチャーハン

レタスチャーハン

レタスの歯ざわりが残るように手早く炒めて

  • カロリー 557kcal
  • カロリー 時短
ハムの卵白スープ

ハムの卵白スープ

残った卵白を使って上品な汁ものに

  • カロリー 61kcal
  • カロリー 時短
アボカドベーコンカップグラタン

アボカドベーコンカップグラタン

焼いたアボカドがとろっとして美味

  • カロリー 246kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ひと鍋ナポリタン

ひと鍋ナポリタン

ケチャップ入りの煮汁で煮て、もっちり食感に

  • カロリー 586kcal
  • カロリー 時短
生ハムとそら豆のペペロンチーノ

生ハムとそら豆のペペロンチーノ

そら豆のほくほく食感がアクセントに

  • カロリー 611kcal
  • カロリー 時短
カラフルオムレツ

カラフルオムレツ

形を作る手間いらず!お弁当おかずにもぴったり

  • カロリー 235kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
具だくさん焼きうどん

具だくさん焼きうどん

キャベツをたくさん食べられる!

  • カロリー 443kcal
  • カロリー 時短
もやしのベーコンサラダ

もやしのベーコンサラダ

粒マスタードが味のアクセントに

  • カロリー 96kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
小松菜とベーコンのシンプル炒め

小松菜とベーコンのシンプル炒め

ベーコンの脂、塩け、うまみを余すところなく活用!

  • カロリー 113kcal
  • カロリー 時短
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