野菜を使ったサラダのレシピ(1,037品)

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焼きなすのエスニックサラダ

焼きなすのエスニックサラダ

うまみのある桜えびがおいしさの決め手

  • カロリー 60kcal
  • タグ 時短
ブロッコリーのミモザサラダ

ブロッコリーのミモザサラダ

ミモザの花のように、ゆで卵を刻んで散らして

  • カロリー 91kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
新玉ねぎのサラダ

新玉ねぎのサラダ

シャキシャキの歯ざわりを楽しむ

  • カロリー 54kcal
  • タグ 時短
オニオンスライスのカリカリじゃこのっけ

オニオンスライスのカリカリじゃこのっけ

新玉ねぎのみずみずしさを味わうならコレ!

  • カロリー 126kcal
  • タグ 時短
ほうれん草のサラダ

ほうれん草のサラダ

食べる直前にレモンをかけて

  • カロリー 54kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
落とし卵のサラダ

落とし卵のサラダ

半熟卵を野菜にからめながらどうぞ

  • カロリー 302kcal
  • タグ 時短
大根とトマトの甘酢サラダ

大根とトマトの甘酢サラダ

トマトは最後に加えて

  • カロリー 39kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
レタスのねぎ油かけ

レタスのねぎ油かけ

カリカリのねぎが香りよい

  • カロリー 116kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ごぼうとハムのマヨネーズサラダ

ごぼうとハムのマヨネーズサラダ

相性のよいマヨネーズに粒マスタードを加えて

  • カロリー 195kcal
  • タグ 時短
さつまいものヨーグルトサラダ

さつまいものヨーグルトサラダ

さつまいもだけで作れるさっぱり味のサラダ

  • カロリー 187kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
大根と帆立のせん切りサラダ

大根と帆立のせん切りサラダ

ピリッとわさびをきかせた和風味

  • カロリー 89kcal
  • タグ 時短
いかとポテトのおかずサラダ

いかとポテトのおかずサラダ

定番ポテトサラダに、いかを加えて

  • カロリー 279kcal
  • タグ 塩分控えめ
3色おいものサラダ

3色おいものサラダ

じゃがいも、さつまいも、にんじんをごろごろっとつぶして

  • カロリー 120kcal
  • タグ 塩分控えめ
キャベツとりんごのサラダ

キャベツとりんごのサラダ

りんごのシャキシャキ感を楽しんで

  • カロリー 66kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
レタスのミモザサラダ

レタスのミモザサラダ

シャキシャキとした食感がうれしいさっぱりサラダ

  • カロリー 148kcal
  • タグ 時短
春菊とクレソンのサラダ

春菊とクレソンのサラダ

葉は生で、茎は炒めて合わせます。

  • カロリー 114kcal
  • タグ 時短
にんじんと柿のヨーグルトサラダ

にんじんと柿のヨーグルトサラダ

にんじんと柿、ふたつの甘みがマッチして美味

  • カロリー 145kcal
  • タグ 時短
新じゃがとゆで卵のホットサラダ

新じゃがとゆで卵のホットサラダ

ほんのりあったかが食べごろのボリュームサラダ

  • カロリー 244kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
せりのサラダ

せりのサラダ

歯ごたえのいいせりの食感が、楽しめるサラダ

  • カロリー -
  • タグ 時短
スイートポテトサラダ

スイートポテトサラダ

ほんのり甘い、ほっとする味のサラダ

  • カロリー 245kcal
  • タグ 時短
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