「野菜を使ったサラダ」のレシピ(1,137品)

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せりとひじきのたくあんサラダ

せりとひじきのたくあんサラダ

香りよし、歯ごたえもよしメリハリのきいたおいしさ

  • カロリー 28kcal
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ふきのごまサラダ

ふきのごまサラダ

旬の素材とごま風味の春におすすめの小鉢もの

  • カロリー 53kcal
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豆のサラダ

豆のサラダ

そら豆といんげんをドレッシングであえた

  • カロリー 200kcal
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大豆とトマトのサラダ

大豆とトマトのサラダ

常備しておくと便利な水煮缶を使って

  • カロリー 147kcal
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ほうれん草サラダ

ほうれん草サラダ

新鮮なほうれん草を使って

  • カロリー 118kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
チキンとキャベツのサラダ

チキンとキャベツのサラダ

残ったから揚げや市販品を利用して

  • カロリー 347kcal
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アスパラの卵サラダ

アスパラの卵サラダ

彩りよく盛りつけたい

  • カロリー 167kcal
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にんじんと大根のかぼすサラダ

にんじんと大根のかぼすサラダ

ノンオイルドレッシングでカロリー控えめ

  • カロリー 50kcal
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春菊とコーンのサラダ

春菊とコーンのサラダ

春菊を生で使ってさわやかな味わい

  • カロリー 63kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
キャベツの和風サラダ

キャベツの和風サラダ

梅がつおをかけて

  • カロリー 49kcal
  • タグ 時短
ハムチーズサラダ

ハムチーズサラダ

はちみつ味のドレッシングで

  • カロリー 107kcal
  • タグ 時短
ハムともやしのさっぱりサラダ

ハムともやしのさっぱりサラダ

2人でもやし1袋をたっぷり食べる

  • カロリー 184kcal
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マッシュルームとレタスのサラダ

マッシュルームとレタスのサラダ

新鮮なマッシュルームは生で食べたい

  • カロリー 88kcal
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じゃがいもとオレンジのサラダ

じゃがいもとオレンジのサラダ

生クリームとマヨをあえて

  • カロリー 284kcal
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クレソン入り香りサラダ

クレソン入り香りサラダ

だし汁がうまみになるドレッシングだからノンオイル

  • カロリー 47kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
白菜とりんごのサラダ

白菜とりんごのサラダ

ヨーグルトソースであえる

  • カロリー 66kcal
  • タグ 時短
セロリとわかめのごまだれサラダ

セロリとわかめのごまだれサラダ

バランスよい歯ざわりのよい素材をコクのあるたれで

  • カロリー 200kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ポテトサラダお焼き

ポテトサラダお焼き

ポテトサラダにひと手間加えるだけの、簡単おかず

  • カロリー 400kcal
  • タグ 時短
にんじんじゃこサラダ

にんじんじゃこサラダ

酸味が胃液の分泌を促す

  • カロリー 76kcal
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そら豆入りポテトサラダ

そら豆入りポテトサラダ

そら豆のほっくり感を楽しむ

  • カロリー 240kcal
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