鶏の唐揚げ・竜田揚げのレシピ(256品)

プロの料理家のおすすめ「鶏の唐揚げ・竜田揚げ」レシピをご紹介!

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糖質オフから揚げ

糖質オフから揚げ

下味は焼酎+みそでしっかり糖質オフ。さらに、きな粉を二度づけしてカリッとこうばしく。

  • カロリー 452kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
とりからの青じそおろしのせ

とりからの青じそおろしのせ

青じその香りが食欲をそそる。アレンジから揚げ

  • カロリー 397kcal
  • タグ -
二色フライドチキン

二色フライドチキン

レパートリーに加えたい、から揚げのおしゃれアレンジ

  • カロリー 486kcal
  • タグ 塩分控えめ
手羽先のから揚げ オーロラソース

手羽先のから揚げ オーロラソース

子どもに受けること間違いなし!

  • カロリー 271kcal
  • タグ -
ねぎごまから揚げ

ねぎごまから揚げ

変わりごろもでいつものから揚げをランクUP

  • カロリー 733kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
大根ととりの揚げ出し

大根ととりの揚げ出し

大根のW使いで

  • カロリー 476kcal
  • タグ -
とりの中華風から揚げ

とりの中華風から揚げ

しっかり下味をつけるのがおいしさの秘訣

  • カロリー 419kcal
  • タグ 時短
とり肉の香り揚げ

とり肉の香り揚げ

皮と身の間にある黄色い脂肪や筋は包丁でそぎ取って

  • カロリー 356kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
チューリップのから揚げ

チューリップのから揚げ

にんにく風味がしっかりきいた

  • カロリー 227kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ごぼうととり肉のカリカリ揚げサラダ

ごぼうととり肉のカリカリ揚げサラダ

パリパリで香ばしい。あつあつを召し上がれ

  • カロリー 300kcal
  • タグ 塩分控えめ
名古屋風手羽のから揚げ

名古屋風手羽のから揚げ

みそ風味のあとを引く味は、おつまみにも

  • カロリー 236kcal
  • タグ 時短
レタスとささ身のツナソース

レタスとささ身のツナソース

淡泊なささ身に卵黄入りのソースが合う

  • カロリー 165kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
揚げどりの甘酢ソース

揚げどりの甘酢ソース

食欲をそそる甘酸っぱいソースで

  • カロリー 291kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
とりから揚げのベトナム風サラダ

とりから揚げのベトナム風サラダ

から揚げといっしょなら、生野菜もモリモリと食べられる

  • カロリー 401kcal
  • タグ 時短
砂肝のから揚げピリ辛ソース

砂肝のから揚げピリ辛ソース

コリッとした歯ざわりで、おつまみにもいい

  • カロリー 62kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
手羽と新じゃがのカリカリ揚げ

手羽と新じゃがのカリカリ揚げ

ピリリと辛いさんしょうが香りよい

  • カロリー 215kcal
  • タグ 塩分控えめ
とりから揚げの煮びたし

とりから揚げの煮びたし

いつものから揚げを季節の野菜と合わせた1品

  • カロリー 374kcal
  • タグ -
チキンナゲット

チキンナゲット

ひき肉でチャレンジ。ころもをつけてこんがり揚げます

  • カロリー 387kcal
  • タグ -
とりからのレモン風味

とりからのレモン風味

いつものから揚げが本格的中華風に

  • カロリー 524kcal
  • タグ 塩分控えめ
菜の花ととり肉のピリ辛炒め

菜の花ととり肉のピリ辛炒め

辛みと酸味で菜の花の持ち味も引き立ちます

  • カロリー 235kcal
  • タグ -
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