「鶏の唐揚げ・竜田揚げ」のレシピ(260品)

プロの料理家のおすすめ「鶏の唐揚げ・竜田揚げ」レシピをご紹介!

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糖質オフから揚げ

糖質オフから揚げ

下味は焼酎+みそでしっかり糖質オフ。さらに、きな粉を二度づけしてカリッとこうばしく。

  • カロリー 452kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
とりから揚げの煮びたし

とりから揚げの煮びたし

いつものから揚げを季節の野菜と合わせた1品

  • カロリー 374kcal
  • タグ -
チキンナゲット

チキンナゲット

ひき肉でチャレンジ。ころもをつけてこんがり揚げます

  • カロリー 387kcal
  • タグ -
とりからのレモン風味

とりからのレモン風味

いつものから揚げが本格的中華風に

  • カロリー 524kcal
  • タグ 塩分控えめ
菜の花ととり肉のピリ辛炒め

菜の花ととり肉のピリ辛炒め

辛みと酸味で菜の花の持ち味も引き立ちます

  • カロリー 235kcal
  • タグ -
手羽先のから揚げニョクマム風味

手羽先のから揚げニョクマム風味

揚げたてをたれにジュッとからめて

  • カロリー 604kcal
  • タグ 時短
チキン南蛮(2)

チキン南蛮(2)

甘酢とタルタルソースで、人気のB級グルメもOK

  • カロリー 518kcal
  • タグ 時短
ごぼうととり肉のカリカリ揚げサラダ

ごぼうととり肉のカリカリ揚げサラダ

パリパリで香ばしい。あつあつを召し上がれ

  • カロリー 300kcal
  • タグ 塩分控えめ
名古屋風手羽のから揚げ

名古屋風手羽のから揚げ

みそ風味のあとを引く味は、おつまみにも

  • カロリー 236kcal
  • タグ 時短
レタスとささ身のツナソース

レタスとささ身のツナソース

淡泊なささ身に卵黄入りのソースが合う

  • カロリー 165kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
揚げどりの甘酢ソース

揚げどりの甘酢ソース

食欲をそそる甘酸っぱいソースで

  • カロリー 291kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
とりから揚げのベトナム風サラダ

とりから揚げのベトナム風サラダ

から揚げといっしょなら、生野菜もモリモリと食べられる

  • カロリー 401kcal
  • タグ 時短
砂肝のから揚げピリ辛ソース

砂肝のから揚げピリ辛ソース

コリッとした歯ざわりで、おつまみにもいい

  • カロリー 62kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ガーリックホットチキン

ガーリックホットチキン

タバスコ味が刺激的

  • カロリー 331kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
揚げどりのかきたまあん

揚げどりのかきたまあん

マイルドな和風卵あんをかけて

  • カロリー 477kcal
  • タグ -
とり肉の竜田揚げカレー風味

とり肉の竜田揚げカレー風味

スパイシーでジューシーな竜田揚げ

  • カロリー 260kcal
  • タグ 塩分控えめ
とりのシンプル揚げ

とりのシンプル揚げ

エキゾチックな香りでおいしさアップ

  • カロリー 466kcal
  • タグ 時短
とりから揚げのはまぐり風味

とりから揚げのはまぐり風味

うまみたっぷりの蒸し汁がころもにからまる

  • カロリー 380kcal
  • タグ -
とりからあげのみぞれ煮

とりからあげのみぞれ煮

冷凍のものを利用すれば、あっという間にできちゃう

  • カロリー 226kcal
  • タグ 時短
ココナッツ風味のフライドチキン

ココナッツ風味のフライドチキン

ころもはカリカリ、肉はジューシーな絶品チキン

  • カロリー 211kcal
  • タグ -
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