「鶏肉」のレシピ・料理 (1,804品)

ダイエットにもぴったり!鶏肉を使ったレシピをご紹介。お弁当に人気の照り焼きやトマトを使ったレシピも♪

鶏肉とナッツのピリ辛炒め

鶏肉とナッツのピリ辛炒め

炒めるとうまみが増すピーナッツを使って。お弁当にも

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:とりもも肉、長ねぎ
鶏肉ときのこのゆずこしょう照り蒸し

鶏肉ときのこのゆずこしょう照り蒸し

ゆずこしょうのピリリがアクセント。お弁当のおかずに

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:とりもも肉、長ねぎ
とり肉と大根の中華炒め

とり肉と大根の中華炒め

ピリッとしまった、コクのあるオイスターソース味

  • カロリー 364kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:とりもも肉、大根
とりからの青じそおろしのせ

とりからの青じそおろしのせ

青じその香りが食欲をそそる。アレンジから揚げ

  • カロリー 397kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:とりもも肉、大根
とりももと大根のオイスターソース煮

とりももと大根のオイスターソース煮

オイスターソースのコクがこ飯にぴったり

  • カロリー 312kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:とりもも肉、大根
チキンカツのハニートマトソース

チキンカツのハニートマトソース

甘みと酸味プラスでさっぱりと

  • カロリー 886kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:とりもも肉、ズッキーニ
ささ身の野菜ロールソテー

ささ身の野菜ロールソテー

火が通りやすくて、ボリュームも出る

  • カロリー 466kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:とりささ身、さやいんげん
とりとキャベツのさっと煮

とりとキャベツのさっと煮

だしがからんだしっとりとり肉は絶品!

  • カロリー 328kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:とりむね肉、キャベツ
ささ身と里いもの冷やし鉢

ささ身と里いもの冷やし鉢

だしとトロミを、きかせた煮汁を冷たくひやして

  • カロリー 172kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:とりささ身、里いも
トマトのさっぱり親子煮

トマトのさっぱり親子煮

酢で煮るから肉がホロホロ、やわらかい

  • カロリー 350kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:トマト、とり手羽元

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