「チキンソテー」のレシピ(178品)

プロの料理家のおすすめ「チキンソテー」レシピをご紹介!

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チキンソテー

チキンソテー

ソースにひと工夫で豪華に

  • カロリー 515kcal
  • タグ 塩分控えめ
チキンソテー

チキンソテー

塩とこしょうでシンプルに

  • カロリー 302kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
チキンのエスニックソテー

チキンのエスニックソテー

ナンプラーの香りが食欲をそそります。焼きねぎもこうばしい

  • カロリー 290kcal
  • タグ 塩分控えめ
チキンソテーレモンソース

チキンソテーレモンソース

さっぱりとしたレモンソースが決め手

  • カロリー 356kcal
  • タグ -
チキンソテーのパイナップルソース

チキンソテーのパイナップルソース

甘酸っぱい香りが広がる

  • カロリー 268kcal
  • タグ 塩分控えめ
チキンソテー玉ねぎソース

チキンソテー玉ねぎソース

たっぷりかけたソースはつけ合せのほうれん草にもからめて

  • カロリー 404kcal
  • タグ -
チキンソテーマスタードソース

チキンソテーマスタードソース

マスタードの酸味がアクセント

  • カロリー 361kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
チキンソテーのバルサミコソース

チキンソテーのバルサミコソース

甘酸っぱいソースにやわらかい肉がおいしい

  • カロリー 439kcal
  • タグ 塩分控えめ
パセリ風味のチキンソテー

パセリ風味のチキンソテー

ペースト状にしたパセリをはさんで焼く

  • カロリー 500kcal
  • タグ 時短
チキンのガーリックソテー

チキンのガーリックソテー

にんにく風味で焼き上げて、トッピングのしそがアクセント

  • カロリー 304kcal
  • タグ 塩分控えめ
チキンソテーのねぎソースがけ

チキンソテーのねぎソースがけ

香りのよいねぎソースが食欲をそそる

  • カロリー 540kcal
  • タグ -
チキンの青じそソテー

チキンの青じそソテー

風味がしっかり残るように青じそは最後に加えて

  • カロリー 355kcal
  • タグ -
チキンソテーのしいたけソース

チキンソテーのしいたけソース

たっぷりしいたけをのせて

  • カロリー 451kcal
  • タグ 塩分控えめ
チキンソテー・チーズソース

チキンソテー・チーズソース

ふんわりチキンに2種の濃厚ソースが絶妙

  • カロリー 497kcal
  • タグ 時短
チキンソテーきのこソース

チキンソテーきのこソース

赤ワインの風味でディナー風

  • カロリー 329kcal
  • タグ 時短
ラタトゥイユソースのチキンソテー

ラタトゥイユソースのチキンソテー

しっとり蒸し焼きにしたソテーにかけて、ごちそう風!

  • カロリー 270kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ハーブチキンソテー

ハーブチキンソテー

手羽先を少量の油でマリネしてから焼く

  • カロリー 152kcal
  • タグ 時短
チキンソテーくるみソース

チキンソテーくるみソース

コクのあるくるみソースで満足感アップ

  • カロリー 462kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
チキンソテーのケチャップソースがけ

チキンソテーのケチャップソースがけ

皮はパリッ! 中はふっくらジューシー

  • カロリー 370kcal
  • タグ -
チキンガーリックソテー

チキンガーリックソテー

チキンと一緒に野菜がたっぷり食べられる

  • カロリー 317kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
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