「チキンソテー」　／　ニュース

2020/1/13

食

付け合わせの野菜も一緒にどうぞ! 15分以内で作れる「チキンソテー」5選

「とり肉を焼くだけ！」と言っても、意外と「おいしいチキンソテー」を作るのにはポイントを押さえることが必要。今回は皮はパリッと、中はジューシーなチキンソテーに仕上…

2020/1/1

食

去年検索されたレシピはこれ！「基本のレシピ」ランキング2019

あけましておめでとうございます！　本年もよろしくお願いいたします。今回は2019年に「レタスクラブニュース」の2万6000件のレシピの中から検索された、「基本の…

2019/10/19

食

とりむね肉を活用! おもてなしにも使える「チキンソテー」5選

リーズナブルな食材の中でも、とりむね肉は栄養価も高く、特に優秀。そこで今回は、とりむね肉を焼いた「チキンソテー」をご紹介。ただ焼くだけでもおいしく仕上げるにはコ…

2019/8/28

食

ダイエット中にも◎! 「ささ身」で作るボリュームメインおかず

脂肪が少なくたんぱく質が豊富なとりささ身は、ダイエット中にぴったりな食材。スリムな体型を維持するために、ヘルシーな料理のバリエーションをなるべく揃えておきたいで…

2019/6/25

食

ご飯がすすむ！ お弁当にも便利な「コクうまバターチキン」5選

たんぱくなとり肉でも濃厚なバターを使えば、手軽にコクうま料理が作れます。今回は、バターの香りが食欲をそそるバターチキンのレシピをご紹介。■ グリルバターチキン【…

2019/3/30

部活動

「炭酸チキンソテー」で胸肉も超しっとり～に焼きあがる

とにかく安い、主婦の味方！　それが、鶏の胸肉。でも難点は、広く知られる「パサパサ感」。ふっくらなる粉とか焼き方のコツとかいろいろあるようですが、ズボラ主婦にして…

2018/12/8

食

意外と簡単♪「サルサソース」を使ったメイン料理5選

年の瀬を間近に控えたこの時期は、慌ただしくて料理もマンネリ化しがち。たまには趣向を変えて、ちょっぴり刺激的なメニューを作ってみては？ 今回はスパイシーなサルサソ…

2018/6/24

食

5日間で5カ国旅行！？ とりむね肉を使った月～金の多国籍おかず

お手頃価格で使い勝手のよいとりむね肉ですが、似たようなメニューばかり作ってマンネリ化してしまうことも。たまには一風変わった料理にチャレンジして、新感覚のおいしさ…

2018/6/22

食

特売品のとり肉を、地どりレベルのおいしさに変えるコツ

「チキンソテー」を、ただ肉を焼くだけの簡単料理だと思っていませんか？　単純ですが、なかなか奥深いのがチキンソテーの世界。皮はパリッ、中はしっとりジューシーに焼き…

2018/6/3

食

特売でまとめて買ったときに！ 神食材「とりむね肉」を使った月～金のおかず

使い勝手のよいとりむね肉は、スーパーや宅配システムなどではキロ単位で売られていることもしばしば。セールでまとめ買いすればお得なので、上手に活用していきたいもので…