セルフパンケーキバーガー
1人分:
811kcal
3.0g
作るのも、食べるのも楽しい!ホットプレートで映えごはん
パンケーキを焼くのもホットプレートにお任せ。好きなものをどんどんはさんで食べよう!
ほりえさちこ さんのレシピ
材料(3~4人分)
4枚
合いびき肉
400g
卵
3~4個
スライスチーズ
6~8枚
トマト
1個
レタス
1/2個
■A
・パン粉
大さじ4
・塩、こしょう、あればナツメグ
各少々
■B〈混ぜる〉
・ホットケーキミックス
300g
・牛乳
280ml
トマトケチャップ、マヨネーズ、マスタード
-
ベーコン
4枚
-
合いびき肉
400g
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卵
3~4個
-
スライスチーズ
6~8枚
-
トマト
1個
-
レタス
1/2個
-
■A
-
・パン粉
大さじ4
-
・塩、こしょう、あればナツメグ
各少々
-
■B〈混ぜる〉
-
・ホットケーキミックス
300g
-
・牛乳
280ml
-
トマトケチャップ、マヨネーズ、マスタード
作り方
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1
トマトは薄い輪切りにし、レタスは食べやすい大きさにちぎる。ベーコンは長さを半分に切る。
-
2
ボウルにひき肉、Aを入れて練り混ぜる。
-
3
ホットプレートを中温で熱し、Bを玉じゃくし1/2杯分くらいずつ入れ、直径8~10cm大にのばし、両面で約3分焼いて取り出す。
-
4
プレートの半分のスペースに、2を1cm厚さになるように広げて入れる。5~6分焼き、フライ返しで横半分に切ってから上下を返し、ふたをして約3分焼く。
-
5
ふたを取って余分な脂を拭き、残ったスペースに卵を割り入れ、ベーコンを入れる。パテは食べやすい大きさに切り、卵とベーコンは好みの焼き加減に焼く。
-
6
トマト、レタス、3、スライスチーズをそれぞれ器に盛って添える。パンケーキに好みの具をのせ、ケチャップ、マヨネーズ、マスタード各適量をかけ、もう1枚のパンケーキではさんで食べる。
ほりえさちこ さん
料理研究家。自身の育児経験を生かした離乳食、栄養バランスのとれた簡単でおいしい料理、弁当などのレシピが好評。雑誌、テレビ、ウェブ、広告などで活躍中。食育やスポーツ栄養などの講演、イベントも行っている。
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▶公式ブログ:からだと心に美味しいレシピ
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▶Instagram:ほりえさちこ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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