セルフパンケーキバーガー

セルフパンケーキバーガー

1人分:

811kcal

3.0g

作るのも、食べるのも楽しい!ホットプレートで映えごはん

パンケーキを焼くのもホットプレートにお任せ。好きなものをどんどんはさんで食べよう!

ほりえさちこさん

ほりえさちこ さんのレシピ

材料(3~4人分)

  • ベーコン

    4枚

  • 合いびき肉

    400g

  • 3~4個

  • スライスチーズ

    6~8枚

  • トマト

    1個

  • レタス

    1/2個

  • ■A

  •  ・パン粉

    大さじ4

  •  ・塩、こしょう、あればナツメグ

    各少々

  • ■B〈混ぜる〉

  •  ・ホットケーキミックス

    300g

  •  ・牛乳

    280ml

  • トマトケチャップ、マヨネーズ、マスタード

作り方

  1. 1

    トマトは薄い輪切りにし、レタスは食べやすい大きさにちぎる。ベーコンは長さを半分に切る。

  2. 2

    ボウルにひき肉、Aを入れて練り混ぜる。

  3. 3

    ホットプレートを中温で熱し、Bを玉じゃくし1/2杯分くらいずつ入れ、直径8~10cm大にのばし、両面で約3分焼いて取り出す。

  4. 4

    プレートの半分のスペースに、2を1cm厚さになるように広げて入れる。5~6分焼き、フライ返しで横半分に切ってから上下を返し、ふたをして約3分焼く。

  5. 5

    ふたを取って余分な脂を拭き、残ったスペースに卵を割り入れ、ベーコンを入れる。パテは食べやすい大きさに切り、卵とベーコンは好みの焼き加減に焼く。

  6. 6

    トマト、レタス、3、スライスチーズをそれぞれ器に盛って添える。パンケーキに好みの具をのせ、ケチャップ、マヨネーズ、マスタード各適量をかけ、もう1枚のパンケーキではさんで食べる。

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料理研究家。自身の育児経験を生かした離乳食、栄養バランスのとれた簡単でおいしい料理、弁当などのレシピが好評。雑誌、テレビ、ウェブ、広告などで活躍中。食育やスポーツ栄養などの講演、イベントも行っている。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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