レシピ 「卵」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「卵」レシピをご紹介!

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卵カレー

卵カレー

冷凍ポテトをトースターでこんがり焼く

  • カロリー 815kcal
  • カロリー 時短
卵のっけチャーハン

卵のっけチャーハン

とろりとやわらかなスクランブルエッグをのせて

  • カロリー 586kcal
  • カロリー -
ゆで卵

ゆで卵

好みのゆで加減がカンペキ!

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
温泉卵

温泉卵

ぷるぷる&とろとろに固まる

  • カロリー 25kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
いり卵

いり卵

ポロポロしっとり

  • カロリー 111kcal
  • カロリー 時短
温泉卵

温泉卵

とろんとした卵がそうめんにからまる

  • カロリー 81kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
青のり卵

青のり卵

  • カロリー 39kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
チリ卵

チリ卵

炒めた卵を、えびに見立てたまかない版のエビチリ。きのこでさらにボリュームアップ

  • カロリー 276kcal
  • カロリー 時短
みそ卵

みそ卵

ビールにも合う

  • カロリー 76kcal
  • カロリー 時短
味つけ卵

味つけ卵

  • カロリー 79kcal
  • カロリー 時短
酢卵

酢卵

ケチャップ甘酢が卵の甘みを引き立てて美味。ご飯にのせれば天津飯みたい!?

  • カロリー 328kcal
  • カロリー 時短
卵チリ

卵チリ

主役をお安い卵に変えても、抜群のおいしさ!薬味の味があとを引き、おつまみにもうってつけ。

  • カロリー 246kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ゆで卵

ゆで卵

フライパンを使えば、手軽!割れにくい!

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
卵のスープ

卵のスープ

スープの卵を溶くのは子どもにお任せ!

  • カロリー 120kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
塩卵

塩卵

珍味におすすめ。長期で保存できるのも魅力

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
卵チャーハン

卵チャーハン

たれのうまさが引き立つ究極のシンプルチャーハン

  • カロリー 396kcal
  • カロリー 時短
全卵のせ卵かけご飯

全卵のせ卵かけご飯

バランスよい味わいとかき込みやすさが魅力!

  • カロリー 301kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ブロッコリーとかまぼこの卵とじ

ブロッコリーとかまぼこの卵とじ

しっかり味でご飯が進む

  • カロリー 212kcal
  • カロリー 時短
ふわふわ卵の炒めもの

ふわふわ卵の炒めもの

卵を加えてからは炒めすぎないのがコツ。ご飯にのせても

  • カロリー 371kcal
  • カロリー 時短
かき揚げの卵とじどんぶり

かき揚げの卵とじどんぶり

揚げものもみごとに変身

  • カロリー 641kcal
  • カロリー 時短
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