にんにくの旬と出回り時期

撮影：貝塚隆

貯蔵されたものや、輸入品などが年間を通して、安定して出回っています。収穫期は５〜６月で、その頃には新ものが出回ります。主産地は青森県、そのほか、香川県や岩手県などです。

※食材の出回り時期は、あくまでも目安です。表示されていない時期でも出回っているものも多くあります。また、地域によっても差異がありますのであらかじめご了承ください。

食材事典をもっと見る

料理用語事典をもっと見る

「にんにく」を使った人気レシピ

「にんにく」を使ったレシピをもっと見る

食材をもっと見る

料理カテゴリをもっと見る

条件を細かく指定する

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ34607品をご紹介！

にーよん式ダイエット　食事改善編　バランス重視ごはん

にーよん式ダイエットの強みは、食べる満足感を得ながら余分な脂肪を「ちぎり捨てる」ように減らせる点。大事なのは食べる量より、何をどれくらい食べるかの「バランス」です！

レタスクラブ最新号詳細