にんにくとマッシュルームのポタージュ

205kcal
1.3g
にんにくとマッシュルームのポタージュ
にんにくとマッシュルームのポタージュ

初めてでもできた!くいしんぼうのおかず教室

中村成子さんのレシピ

生クリーム入りでまろやかな味わい

材料(2〜3人分)

生クリーム…1/2カップ
にんにく…3〜5片
玉ねぎ…1/4個
マッシュルーム…3〜4個(約50g)
顆粒スープの素…小さじ1/2
オリーブ油、塩

作り方

  1. にんにくは縦半分に切って芯(しん)を除く。玉ねぎ、マッシュルームはみじん切りにする。
  2. 鍋にオリーブ油大さじ1とにんにくを入れ、ふたをしてごく弱火にかける。時々、にんにくの上下を返しながら4〜5分蒸し焼きにし、にんにくがやわらかくなったら、玉ねぎとマッシュルームを加えて、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
  3. 水3カップ、スープの素、塩小さじ1/2を加えてひと煮立ちさせる。ミキサーに移してなめらかにかくはんし、鍋に戻し入れる。生クリームを加えて再び火にかけ、温まったら器に盛る。好みでフランスパンを薄切りにし、オリーブ油少々を熱したフライパンでカリッと焼いたものをのせても。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 白根正治

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