「シチュー・スープ・汁物」のレシピ(1,933品)

しじみと大根のスープ

しじみは栄養満点。洋風味もマル

• 52kcal
• 時短

とろろ昆布と削り節のお吸いもの

削り節たっぷりで調味料いらず

• 18kcal
• 塩分控えめ、時短

ごぼうと春キャベツの酸辣湯風スープ

根菜がいっぱいで食物繊維が豊富

• 69kcal
• 時短

絹さやとわかめのみそ汁

海藻がふわっと浮き上がって見た目は具だくさん

• 21kcal
• 時短

豆腐と卵のスープ

豆腐はくずして入れます。すぐできる、お手軽スープ

• 115kcal
• 時短

栗のポタージュ

さつまいももいっしょに入れてまろやかクリーミー

• 263kcal
• 塩分控えめ

ねぎのコンソメ

ある材料ですぐできるシンプルなスープです

• 132kcal
• 時短

ねばねば冷製スープ

吸いもの風の汁でさっと煮る

• 39kcal
• 時短

ベーコンとキャベツのポトフ風

トマトの酸味でメリハリをつけた

• 227kcal
• 時短

ひんやりトマトスープ

冷やしたトマトを加えればいきなり冷製に！

• 49kcal
• 塩分控えめ、時短