「シチュー・スープ・汁物」のレシピ(1,999品)

あさりのにんにくスープ

にんにくの香りが食欲をそそる。あさりのスープ

• 53kcal
• 時短

小松菜と揚げ玉のみそ汁（１）

カルシウムがたっぷりとれる

• 48kcal
• 塩分控えめ、時短

はまぐりの潮汁

ひな祭りに欠かせない１品です

• 7kcal
• 塩分控えめ、時短

さくらえびとたけのこのスープ

えびから出た香ばしいだしが決め手

• 42kcal
• 塩分控えめ、時短

チンゲンサイのスープ

牛乳のかわりにエバミルクを使ってコクをプラス

• 311kcal
• 塩分控えめ、時短

夏野菜のスープ

野菜のうまみを生かした具だくさんスープ

• 108kcal
• 時短

キャベツの簡単みそ汁

手軽に使える顆粒スープの素で作る

• 35kcal
• 簡単、時短

サニーレタスの洋風かき玉スープ

最後に粉チーズでコクをプラス

• 55kcal
• 塩分控えめ、時短

キャベツとあさりのトマトスープ

やわらかいキャベツを大きく切って

• 108kcal
• 時短

緑のミネストローネ

バケットでとろみをプラス♪　菜の花とブロッコリーの緑がきれいなスープ

• 222kcal
• 塩分控えめ、時短