味噌汁・お吸い物のレシピ(432品)

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焼きなすのみそ汁

焼きなすのみそ汁

なすは黒い焦げ目がしっかり焼いて

  • カロリー 36kcal
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冷やしのっぺい汁

冷やしのっぺい汁

冷たい汁もの。食欲アップに効果大

  • カロリー 129kcal
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おろしれんこんのだんご汁

おろしれんこんのだんご汁

だんごのもちもち感がやみつきに!

  • カロリー 108kcal
  • タグ 時短
具だくさんの根菜汁

具だくさんの根菜汁

食物繊維たっぷりの季節の野菜がいっぱい

  • カロリー 216kcal
  • タグ -
潮汁

潮汁

貝のうまみをシンプルに味わう

  • カロリー 20kcal
  • タグ 時短
しょうがしじみ汁

しょうがしじみ汁

しょうがを入れてアクセントに

  • カロリー 35kcal
  • タグ 時短
おから豚汁

おから豚汁

汁に溶けたおからでとろみがつく

  • カロリー 228kcal
  • タグ 時短
三平汁

三平汁

鮭のハラスでうまみたっぷり

  • カロリー 221kcal
  • タグ 時短
きのこ豚汁

きのこ豚汁

きのこと根菜をたっぷり入れて

  • カロリー 250kcal
  • タグ 時短
若竹汁

若竹汁

やわらかい春のたけのこで作りたい

  • カロリー 9kcal
  • タグ 時短
かきたま汁

かきたま汁

ふわふわ卵にねぎを加えて

  • カロリー 57kcal
  • タグ 時短
いわし団子汁

いわし団子汁

カルシウムたっぷりの汁もの。いわしの団子は市販品で

  • カロリー 65kcal
  • タグ 時短
とろろねぎのみそ汁

とろろねぎのみそ汁

お湯をそそぐだけの簡単汁もの

  • カロリー 10kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
きのこ汁

きのこ汁

具だくさんのおかずみそ汁

  • カロリー 246kcal
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かぼちゃともやしの赤だし

かぼちゃともやしの赤だし

手早くできる簡単みそ汁

  • カロリー 35kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ピーマンとハムのみそスープ

ピーマンとハムのみそスープ

普段のおみそ汁にあきたら、試してみて

  • カロリー 109kcal
  • タグ 時短
鮭の具だくさん汁

鮭の具だくさん汁

根菜たっぷりがうれしい

  • カロリー 308kcal
  • タグ -
えのき氷で油揚げとなすのみそ汁

えのき氷で油揚げとなすのみそ汁

えのき氷を入れるだけでコクがUP!

  • カロリー 60kcal
  • タグ 時短
もやしと豆腐のみそ汁

もやしと豆腐のみそ汁

もやしで増量。シャキッと歯ざわりよく仕上げて

  • カロリー 37kcal
  • タグ 時短
ちぎり油揚げのスピードみそ汁

ちぎり油揚げのスピードみそ汁

包丁も鍋も使わずに作る

  • カロリー 56kcal
  • タグ 時短
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