「お吸い物」のレシピ(153品)

お吸い物の人気レシピ! 卵やしいたけ、あさり、わかめ、はまぐりなどでプロの味♪ ほんだしで作る簡単レシピも◎

とろろ昆布と削り節のお吸いもの

とろろ昆布と削り節のお吸いもの

削り節たっぷりで調味料いらず

  • カロリー 18kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:とろろ昆布、削りがつお
あさりの潮汁

あさりの潮汁

味つけもシンプルでスピードアップ

  • カロリー 15kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:あさり(砂抜き)
焼き栗のお吸いもの

焼き栗のお吸いもの

こうばしい栗の風味がふわり

  • カロリー 58kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:栗、しめじ
わかめとえのきのお吸いもの

わかめとえのきのお吸いもの

時間がないときでもささっとできちゃう♪ 和食のつけ合わせにおすすめのお吸い物

  • カロリー 18kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:わかめ、えのきたけ
あさりとうどのすまし汁

あさりとうどのすまし汁

あさりのうまみを生かした春のお吸いもの

  • カロリー 20kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:あさり(砂抜き)、うど
いかと山いもの豆腐汁

いかと山いもの豆腐汁

じんわりやさしい味わい

  • カロリー 188kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:絹ごし豆腐、いか
みょうがとしいたけのすまし汁

みょうがとしいたけのすまし汁

ホッとできる癒しの味。みょうがとしいたけの香りが上品なお吸い物。

  • カロリー 8kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:みょうが、しいたけ
油揚げ入り沢煮椀

油揚げ入り沢煮椀

せん切り野菜の食感がいい

  • カロリー 79kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:油揚げ、ごぼう
簡単せんべい汁

簡単せんべい汁

せんべいのしょうゆ味がポイント

  • カロリー 49kcal
  • タグ 簡単、時短
  • ※主な食材:
塩ぶり大根汁

塩ぶり大根汁

塩ぶりと大根のうまみが汁にギュッと溶け込んだシンプルな味わい!

  • カロリー 124kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:ぶり、大根

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