お吸い物のレシピ(129品)

プロの料理家のおすすめ「お吸い物」レシピをご紹介!

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落とし卵のすまし汁

落とし卵のすまし汁

手間なくらくちんスープ。ねぎを最後に散らして

  • カロリー 87kcal
  • タグ 時短
冷やしのっぺい汁

冷やしのっぺい汁

冷たい汁もの。食欲アップに効果大

  • カロリー 129kcal
  • タグ -
具だくさんの根菜汁

具だくさんの根菜汁

食物繊維たっぷりの季節の野菜がいっぱい

  • カロリー 216kcal
  • タグ -
潮汁

潮汁

貝のうまみをシンプルに味わう

  • カロリー 20kcal
  • タグ 時短
三平汁

三平汁

鮭のハラスでうまみたっぷり

  • カロリー 221kcal
  • タグ 時短
若竹汁

若竹汁

やわらかい春のたけのこで作りたい

  • カロリー 9kcal
  • タグ 時短
かきたま汁

かきたま汁

ふわふわ卵にねぎを加えて

  • カロリー 57kcal
  • タグ 時短
わかめとえのきのお吸いもの

わかめとえのきのお吸いもの

時間がないときに便利

  • カロリー 18kcal
  • タグ 時短
あさりとうどのすまし汁

あさりとうどのすまし汁

あさりのうまみを生かした春のお吸いもの

  • カロリー 20kcal
  • タグ 時短
いかと山いもの豆腐汁

いかと山いもの豆腐汁

じんわりやさしい味わい

  • カロリー 188kcal
  • タグ 時短
あさりの潮汁

あさりの潮汁

味つけもシンプルでスピードアップ

  • カロリー 15kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
焼き栗のお吸いもの

焼き栗のお吸いもの

こうばしい栗の風味がふわり

  • カロリー 58kcal
  • タグ -
豆腐のすまし汁

豆腐のすまし汁

具材を切り熱湯を注ぐだけ

  • カロリー 25kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
みょうがとしいたけのすまし汁

みょうがとしいたけのすまし汁

みょうがの香りが上品

  • カロリー 8kcal
  • タグ 時短
とり肉入りけんちん汁

とり肉入りけんちん汁

たっぷりの根菜入りで、体もぽかぽか温まる

  • カロリー 458kcal
  • タグ -
チンゲンサイの卵とじ汁

チンゲンサイの卵とじ汁

溶き卵が入ったやさしい味

  • カロリー 50kcal
  • タグ 時短
きのこたっぷりかきたま汁

きのこたっぷりかきたま汁

きのこのうまみがしみじみ

  • カロリー 53kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
即席ダブル昆布汁

即席ダブル昆布汁

お湯を注ぐだけでできる!

  • カロリー 7kcal
  • タグ 時短
油揚げ入り沢煮椀

油揚げ入り沢煮椀

せん切り野菜の食感がいい

  • カロリー 79kcal
  • タグ 時短
簡単せんべい汁

簡単せんべい汁

せんべいのしょうゆ味がポイント

  • カロリー 49kcal
  • タグ 簡単、時短
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