「スープ」のレシピ(1,420品)

ダイエットにもぴったりなスープの簡単レシピ♪キャベツやトマト、白菜、たまねぎと野菜たっぷりの人気メニュー!

チキンスープ

チキンスープ

時間のない時にオススメ! 薄焼き卵でボリュームアップ

  • カロリー 61kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:卵、貝割れ菜・スプラウト
野菜スープ

野菜スープ

せん切り野菜の甘みを生かした

  • カロリー 48kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:玉ねぎ、にんじん
グリーンピースのスープ

グリーンピースのスープ

グリーンピースが苦手な方にも

  • カロリー 296kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ベーコン、牛乳
オーロラスープ

オーロラスープ

コツはケチャップとマヨネーズをよく混ぜてから加えること

  • カロリー 201kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:ベーコン、白菜
ダイエットスープ

ダイエットスープ

超低カロリーの素材でおなかをいっぱいにする

  • カロリー 11kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:こんにゃく、しいたけ
かぼちゃスープ

かぼちゃスープ

緑黄色野菜がたっぷりとれるスープ。栄養もグッド

  • カロリー 198kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:牛乳、かぼちゃ
春菊のスープ

春菊のスープ

青菜たっぷり、しょうゆで味つけ

  • カロリー 16kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:春菊
わかめスープ

わかめスープ

ミネラルたっぷりスープ。セロリの葉や三つ葉で彩りよく

  • カロリー 6kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:わかめ、長ねぎ
もやしのスープ

もやしのスープ

うまみのあるヘルシースープです

  • カロリー 14kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:もやし、万能ねぎの小口切り
モロヘイヤのスープ

モロヘイヤのスープ

モロヘイヤのビタミンたっぷり♪ 短時間&簡単にできるスープレシピ。

  • カロリー 94kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:ベーコン、玉ねぎ

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