カリフラワーのスープ
時短、低カロリー、
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カロリー
塩分
調理時間作り方
1.
カリフラワーは粗く刻む。
2.
鍋に１、湯２カップ、スープの素、バター５g、粒マスタード小さじ1/2、塩小さじ1/4を入れて強火にかけ、３～４分煮る。器に盛り、こしょう適量をふる。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.8倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
カリフラワーのスープ（汁もの）を組み合わせた献立
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