レシピ 「とり手羽元」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「とり手羽元」レシピをご紹介!

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手羽元となすのスープカレー

手羽元となすのスープカレー

手羽元にしっかり味がしみこんで、味わい深い

  • カロリー 518kcal
  • カロリー 時短
手羽元とにんじんの焼きポトフ

手羽元とにんじんの焼きポトフ

焼いて甘みを引き出した

  • カロリー 253kcal
  • カロリー 時短
とり手羽元の下味冷凍

とり手羽元の下味冷凍

カレー味がしっかり染みこみます

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
手羽の韓国風おかずスープ

手羽の韓国風おかずスープ

疲れたときにもぴったり

  • カロリー 390kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とり手羽と白菜の煮もの

とり手羽と白菜の煮もの

めんつゆでことこと煮るだけで完成

  • カロリー 190kcal
  • カロリー 時短
手羽とれんこんと栗の黒酢煮

手羽とれんこんと栗の黒酢煮

酸っぱさの中に甘さもあり、家族みんなが好きな味

  • カロリー 358kcal
  • カロリー 時短
手羽元のカレー煮込み

手羽元のカレー煮込み

ヨーグルトに漬けて骨つき肉もほろほろに!

  • カロリー 225kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
手羽元と里いものピーナッツバター煮

手羽元と里いものピーナッツバター煮

赤とうがらしをピリッときかせて

  • カロリー 360kcal
  • カロリー -
とり手羽元と長いもの和風ポトフ

とり手羽元と長いもの和風ポトフ

ほっこりした長いもがたまらない、やさしい味わい

  • カロリー 304kcal
  • カロリー -
チャオガー

チャオガー

揚げパンと一緒に食べたい屋台の定番といえばこれ!だしがよく出る骨つきの手羽元を使うのがポイント

  • カロリー 263kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とり手羽元のさっぱり煮

とり手羽元のさっぱり煮

煮汁に酢を加えるのがおいしさのコツ

  • カロリー 326kcal
  • カロリー -
青い豆のスープ

青い豆のスープ

豆がたっぷりで目にもおいしい。とり肉は骨をはずして具として食べて

  • カロリー 168kcal
  • カロリー 時短
手羽元の韓国風ピリ辛鍋

手羽元の韓国風ピリ辛鍋

野菜がどんどん食べられるさっぱり鍋

  • カロリー 229kcal
  • カロリー 時短
チキンのハニーマスタード焼き

チキンのハニーマスタード焼き

骨つき肉を漬けてやわらかく

  • カロリー 303kcal
  • カロリー 時短
手羽元のポトフ

手羽元のポトフ

スープを楽しんだあと、具材はソースをつけながら食べて

  • カロリー 344kcal
  • カロリー 時短
手羽元と根菜のコクうま煮

手羽元と根菜のコクうま煮

ほろりとした肉に味がしみている

  • カロリー 400kcal
  • カロリー -
手羽元の参鶏湯(サムゲタン)

手羽元の参鶏湯(サムゲタン)

シンプルな味つけでとりのだしを味わう

  • カロリー 284kcal
  • カロリー 時短
手羽元とゆで卵の和風カレー煮

手羽元とゆで卵の和風カレー煮

カレーじょうゆ味で箸が進む

  • カロリー 243kcal
  • カロリー -
手羽元のさっぱり煮

手羽元のさっぱり煮

香味野菜や酢と煮て、脂っぽさなし

  • カロリー 207kcal
  • カロリー 時短
ヤンニョムチキン

ヤンニョムチキン

たれを揚げたての手羽にからめ、とろりとした仕上がりに

  • カロリー 186kcal
  • カロリー 時短
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