レシピ 「とり手羽先」のレシピ

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とり手羽先のオイスターソース煮

とり手羽先のオイスターソース煮

ご飯が進む、こっくり味

  • カロリー 189kcal
  • カロリー -
とり手羽先の梅煮

とり手羽先の梅煮

梅の酸味でとり肉をさっぱりと仕上げて

  • カロリー 267kcal
  • カロリー -
とり手羽先とトマトの南蛮漬け

とり手羽先とトマトの南蛮漬け

トマトの酸味で爽やかに

  • カロリー 182kcal
  • カロリー -
手羽先のさっぱり煮

手羽先のさっぱり煮

とりのうまみでこくのある味わいに

  • カロリー 181kcal
  • カロリー -
ピリ辛手羽

ピリ辛手羽

たれをたっぷりかけて食欲増進

  • カロリー 184kcal
  • カロリー 時短
簡単タンドリーチキン

簡単タンドリーチキン

スパイシーなチキンをヨーグルトでマイルドに

  • カロリー 154kcal
  • カロリー 簡単、塩分控えめ
手羽先としいたけの甘辛煮

手羽先としいたけの甘辛煮

砂糖をまぶして照りをつける

  • カロリー 226kcal
  • カロリー 塩分控えめ
ハーブチキンソテー

ハーブチキンソテー

手羽先を少量の油でマリネしてから焼く

  • カロリー 152kcal
  • カロリー 時短
手羽先のチーズグリル

手羽先のチーズグリル

皮はパリッ、中はジューシー

  • カロリー 213kcal
  • カロリー -
にんにくじょうゆチキン

にんにくじょうゆチキン

こんがりジューシー、ビールが進む!

  • カロリー 185kcal
  • カロリー 時短
南蛮チキン

南蛮チキン

ほんのりにんにく風味のさっぱり甘辛だれ

  • カロリー 196kcal
  • カロリー 時短
はちみつしょうゆチキン

はちみつしょうゆチキン

カリッと揚げ漬け、人気の名古屋風

  • カロリー 242kcal
  • カロリー 時短
手羽の香味から揚げ

手羽の香味から揚げ

こってりした手羽に生のしょうがで夏味に!

  • カロリー 89kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
手羽先のハーブグリル

手羽先のハーブグリル

焼くだけで、こうばしくて風味のよい1品に

  • カロリー 174kcal
  • カロリー 時短
北京ダック風

北京ダック風

しっかり味がしみてこうばしい

  • カロリー 193kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
手羽先と里いもの煮もの

手羽先と里いもの煮もの

ほっくりこっくりの煮もの

  • カロリー 258kcal
  • カロリー -
手羽先ときのこの韓国風マリネ

手羽先ときのこの韓国風マリネ

コチュジャンのピリ辛があとを引くおいしさ

  • カロリー 184kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
絶品水炊き

絶品水炊き

とりの臭みが抜けて、ほろほろにやわらかくなる

  • カロリー 242kcal
  • カロリー 時短
韓国風とり手羽じゃが

韓国風とり手羽じゃが

コクあり甘辛肉じゃが

  • カロリー 416kcal
  • カロリー 時短
手羽ゆず照り焼き

手羽ゆず照り焼き

ゆずの香りがさわやか

  • カロリー 154kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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