レシピ 「レモン」のレシピ

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いわしのグリルフレッシュトマトソース

いわしのグリルフレッシュトマトソース

ポルトガルで出会ったいわし料理

  • カロリー 380kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
レモン風味のパリパリチキンソテー

レモン風味のパリパリチキンソテー

とり肉は冷たいフライパンに入れて焼きます。皮を押さえながら焼き、パリッとこうばしい食感に。

  • カロリー 383kcal
  • カロリー 時短
キャベツの浅漬けサラダ

キャベツの浅漬けサラダ

レモン風味ですっきりと爽やかな味わい

  • カロリー 81kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
レモン煮ロールキャベツ

レモン煮ロールキャベツ

少量のご飯を混ぜて肉だねがふっくら。爽やかなレモン風味

  • カロリー 369kcal
  • カロリー -
ぶりのガーリックソテーレモン風味

ぶりのガーリックソテーレモン風味

青魚もにんにくとレモンで食べやすい

  • カロリー 368kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
えびのレモンハーブ塩釜焼き

えびのレモンハーブ塩釜焼き

殻ごと焼くことでいいあんばいに塩が入る。レモンの皮とドライハーブで爽やかな香り。

  • カロリー 41kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
鮭と大根のみそレモン蒸し

鮭と大根のみそレモン蒸し

旬の鮭を使った季節の一皿

  • カロリー 192kcal
  • カロリー 時短
とりからのレモンオニオンあえ

とりからのレモンオニオンあえ

レモンの酸味、ほろ苦さでさっぱりと

  • カロリー 480kcal
  • カロリー 時短
レモンたくあんポテサラ

レモンたくあんポテサラ

酸味のあるレモンとたくあんが相性よし!

  • カロリー 165kcal
  • カロリー 時短
とりからのレモンおろしあえ

とりからのレモンおろしあえ

爽やかなレモンの風味が香る

  • カロリー 508kcal
  • カロリー 時短
チキンの爽やか塩レモン煮

チキンの爽やか塩レモン煮

レモンの酸味と香りが食欲をそそる

  • カロリー 329kcal
  • カロリー -
蒸しどりのレモンマリネ献立

蒸しどりのレモンマリネ献立

メインのとり肉の蒸し汁でチキンスープを

  • カロリー 507kcal
  • カロリー 時短
いかとパプリカのガーリックソテー

いかとパプリカのガーリックソテー

いかは加熱し過ぎずやわらかく仕上げて

  • カロリー 224kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
レモン塩

レモン塩

1~2週間で使える!

  • カロリー 243kcal
  • カロリー 時短
づけサーモンの水菜サラダ

づけサーモンの水菜サラダ

レモンを搾って爽やかに

  • カロリー 146kcal
  • カロリー 時短
とりとズッキーニのレモン炒め

とりとズッキーニのレモン炒め

味も香りもレモンがいっぱい!

  • カロリー 305kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
牛のエスニック焼きビーフン

牛のエスニック焼きビーフン

ナンプラーと酢で爽やか。桜えびがアクセントに

  • カロリー 465kcal
  • カロリー 時短
豚肉とズッキーニのレモンマリネ

豚肉とズッキーニのレモンマリネ

熱いうちにマリネ液にからめて酸味をやわらげる

  • カロリー 364kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
レモン風味の塩肉豆腐

レモン風味の塩肉豆腐

さっと煮るだけで簡単! レモンを搾って煮汁ごと召し上がれ

  • カロリー 340kcal
  • カロリー 時短
あじのレモン蒸し

あじのレモン蒸し

オリーブ油でコクアップ

  • カロリー 347kcal
  • カロリー 時短
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