レシピ 「レーズン」のレシピ

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にんじんとレーズンの温サラダ

にんじんとレーズンの温サラダ

サッと加熱して、にんじんの甘みを引きだす

  • カロリー 69kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぼちゃとレーズンのソテー

かぼちゃとレーズンのソテー

かぼちゃの甘みをバターで引き出して

  • カロリー 156kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
レーズン入りナン

レーズン入りナン

カレーと甘いレーズンの一体感は、クセになります

  • カロリー 358kcal
  • カロリー 塩分控えめ
アボカドとレーズンのサラダ

アボカドとレーズンのサラダ

ヨーグルトを加えてマイルドに

  • カロリー 186kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
いわしとレーズンのスパゲッティ

いわしとレーズンのスパゲッティ

いわしの香ばしさとレーズンの素朴な甘みがいい

  • カロリー 592kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ほうれん草とレーズンのソテー

ほうれん草とレーズンのソテー

レーズンの甘みと松の実の香ばしさが好相性

  • カロリー 125kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
青菜のレーズン炒め

青菜のレーズン炒め

カリカリのアーモンドが香ばしい

  • カロリー 213kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
松の実レーズン

松の実レーズン

自然な甘みが合う

  • カロリー 286kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぼちゃとレーズンのグラッセ

かぼちゃとレーズンのグラッセ

グラッセは電子レンジで簡単。

  • カロリー 71kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
シナモンレーズンミニ食パン

シナモンレーズンミニ食パン

うず巻き模様がかわいい、定番の味

  • カロリー 1379kcal
  • カロリー 時短
かぼちゃとレーズンのレモンシロップ煮

かぼちゃとレーズンのレモンシロップ煮

ビタミンEはカロテンやビタミンCと摂ると吸収がアップ

  • カロリー 140kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
キーマカレー

キーマカレー

コーンとグリンピースの甘みがきいています

  • カロリー 706kcal
  • カロリー -
アボカドサルサ

アボカドサルサ

大きめに角切りしたアボカドの食感が楽しいサルサ

  • カロリー 161kcal
  • カロリー 塩分控えめ
かぼちゃのヨーグルトサラダ

かぼちゃのヨーグルトサラダ

マヨネーズを使わないからとってもヘルシー

  • カロリー 284kcal
  • カロリー 時短
レタスのフルーツ包み漬け

レタスのフルーツ包み漬け

オレンジとキーウィの甘酸っぱい香りがあふれる

  • カロリー 40kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
まるごとじゃがいもカレー

まるごとじゃがいもカレー

じゃがいもがゴロゴロ、きのこもたくさん

  • カロリー 647kcal
  • カロリー -
さつまいもの煮もの

さつまいもの煮もの

レーズンがアクセント

  • カロリー 175kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ナッツご飯

ナッツご飯

ナッツとご飯の組み合わせが新しい!

  • カロリー 326kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ドライカレー

ドライカレー

ふっくらしたレーズンが自然の甘みをプラス

  • カロリー 324kcal
  • カロリー -
れんこんのカレー炒め

れんこんのカレー炒め

箸休めにぴったりなパンチのある味

  • カロリー 122kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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