レシピ 「とり肉」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「とり肉」レシピをご紹介!

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とりとかぼちゃのキムチ煮

とりとかぼちゃのキムチ煮

かぼちゃのやさしい甘さとキムチのうま辛がマッチ

  • カロリー 340kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とりもも肉のくわ焼き

とりもも肉のくわ焼き

とり肉は焼き色をつけてこうばしく

  • カロリー 371kcal
  • カロリー 時短
おかかキムチ焼きそば

おかかキムチ焼きそば

こうばしいしょうゆ味が食欲をそそる!

  • カロリー 534kcal
  • カロリー 時短
とり手羽中のケチャップ焼き

とり手羽中のケチャップ焼き

マーマレードの甘酸っぱさが味つけの肝!

  • カロリー 333kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とりむね肉のチキンカツ

とりむね肉のチキンカツ

淡泊なむね肉に甘辛ソースがよく合う

  • カロリー 646kcal
  • カロリー 時短
とりのシナモンから揚げ

とりのシナモンから揚げ

やみつきになるおいしさ!

  • カロリー 439kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とり肉のスープカレー

とり肉のスープカレー

マダガスカルから持ち帰った味!

  • カロリー 467kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
チキンの甘酢っぱ照り焼き

チキンの甘酢っぱ照り焼き

淡泊なむね肉を、すっきりとした甘辛味のおかずに

  • カロリー 465kcal
  • カロリー 時短
ささ身とスプラウトのスープ

ささ身とスプラウトのスープ

ささ身とナンプラーでだしいらず

  • カロリー 51kcal
  • カロリー 時短
手羽先とチンゲンサイの黒酢豚

手羽先とチンゲンサイの黒酢豚

焼きつけた手羽先を黒酢で煮るから、さらにコクあり!

  • カロリー 287kcal
  • カロリー 時短
ガパオ風ご飯

ガパオ風ご飯

卵をくずしてからめるのがおいしい

  • カロリー 725kcal
  • カロリー 時短
手羽元となすのスープカレー

手羽元となすのスープカレー

手羽元にしっかり味がしみこんで、味わい深い

  • カロリー 518kcal
  • カロリー 時短
棒々鶏(バンバンジー)の梅みそソース

棒々鶏(バンバンジー)の梅みそソース

梅干しの酸味をみりんでまろやかにしたソースがとり肉に合う!

  • カロリー 391kcal
  • カロリー 時短
とり肉とかぼちゃのチーズ焼き

とり肉とかぼちゃのチーズ焼き

とろ~りチーズににんにくが絶妙なかくし味!

  • カロリー 441kcal
  • カロリー 時短
焦がしねぎ油淋鶏

焦がしねぎ油淋鶏

焦がしねぎの風味と香りがアクセント。とりは多めの油で焼いてパリパリに

  • カロリー 665kcal
  • カロリー 時短
とりのガーリックオイスター照り焼き

とりのガーリックオイスター照り焼き

にんにく+オイスターソースでパンチのある甘辛しょうゆ味に

  • カロリー 499kcal
  • カロリー 時短
ささ身とじゃがいものから揚げ

ささ身とじゃがいものから揚げ

食材は大きさを揃えて食べやすく。ビールにも合う、ほくほくの揚げたてをどうぞ

  • カロリー 361kcal
  • カロリー 時短
チキントマトクリームチーズ煮

チキントマトクリームチーズ煮

チーズのコクと酸味をプラス。さっぱりとしてあと引くおいしさ

  • カロリー 361kcal
  • カロリー 時短
とり肉とにんじんのトマト煮

とり肉とにんじんのトマト煮

煮込みと仕上げ用の2段階で、粉チーズの風味とコクをプラス

  • カロリー 497kcal
  • カロリー 時短
とりむね青じそはさみ天とれんこん天

とりむね青じそはさみ天とれんこん天

梅干しの酸味と青じその香りで、さっぱりと食べられる夏の揚げもの

  • カロリー 562kcal
  • カロリー 時短
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