「とり肉」　／　ニュース

2019/7/10

部活動

【きのう何食べた？】最終回でシロさんたちをもてなしたお母さんの「唐揚げ」を作ってみた

わかってはいたんですよ……！　でもついズボラして、ねえ。ということをしみじみ実感してしまったのが、最終回に登場した「2度揚げ」です。ドラマ「きのう何食べた？」は…

2019/7/8

食

揚げ油を使わない油淋鶏なら忙しい日でも気軽に作れる！

こうばしくておいしい揚げものですが、油の片づけが面倒であまり作らない人も多いはず。揚げ油を使わない「油淋鶏」なら、今までより気軽に揚げものを作れますよ。とり肉を…

2019/7/5

食

ザーサイでうまみもアップ! ご飯が進む「とり肉の簡単蒸し」5選

たんぱくな味わいのとり肉に味つきザーサイを合わせれば、うまみが格段にアップしたおかずが作れますよ。さっぱりとした味わいなので、暑い季節でもするっと食べられそう。…

2019/7/5

食

蒸し暑くて食欲がない時もおいしい! つるっとのどごしさわやかな冷やし麺

夏になると、のどごしがよく冷たい麺料理が恋しくなりますよね。そうめんで作る冷やし麺なら、食欲がないときでもつるっと食べられそう。具材もしっかり入っており、栄養バ…

2019/7/4

食

暑い季節は疲労回復効果のあるズッキーニを食べよう！

英語でサマースクワッシュと呼ばれるズッキーニは、名前のとおり夏が旬の野菜です。疲労回復に効果的な栄養が含まれ、水分も多くカロリーも低いので夏にぴったり。今回は、…

2019/7/1

食

ジューシーなとり肉は鉄製がGOOD！ フライパンで料理の仕上がりが変わるってホント!?

料理に欠かせない調理器具「フライパン」。実はフライパンの素材によって、料理の仕上がりが大きく変わります。 5月21日放送の「マツコの知らない世界」（TBS系）で…

2019/6/28

食

梅雨におすすめさっぱりレシピ！とり肉とたっぷり野菜のカレーマリネ

全国各地の梅雨入りが発表されて湿度の高い日が続いています。暑い日と寒い日の気温差が激しく天候が安定しないこの時季は、なんとなく体がだるかったり調子が優れなかった…

2019/6/27

食

3か月で夫婦ともに10キロヤセた！ 楽しく続けられる「糖質オフダイエット弁当」とは？

ヤセたい！でも、量を減らすのはつらいし、特別なものを食べ続けるのはあきる…。でも糖質オフダイエットなら、普段通り食べて、主食のごはん類を控えめにする、または摂ら…

2019/6/25

食

ご飯がすすむ！ お弁当にも便利な「コクうまバターチキン」5選

たんぱくなとり肉でも濃厚なバターを使えば、手軽にコクうま料理が作れます。今回は、バターの香りが食欲をそそるバターチキンのレシピをご紹介。■ グリルバターチキン【…

2019/6/23

部活動

自分のためだけにごはん作るのめんどくさい…材料2品でできる簡単ごはん作ってみた

こんにちは、やまもとりえです。突然ですが、「自分のためだけに作る料理」ってめちゃくちゃめんどくさくありませんか？てなわけで、ツレヅレハナコさんの「とりむね肉とき…