「とり肉」　／　ニュース

2017/8/17

食

328Kcal以下！ ダイエット中にうれしいとりむね肉の揚げもの

ボリューム満点で高カロリーというイメージの「揚げもの」ですが、脂肪が少ないとりむね肉を使うことで低カロリーな料理を作ることができます。今回は、そんなとりむね肉を…

2017/8/12

食

薬味を使って食欲増進！ みょうがが香る肉料理5選

夏の香味野菜の代表格のひとつ、みょうが。細かく刻んで冷奴に添えたりせん切りにして刺身のつまにしたりと、さまざまな料理で活躍します。今回はみょうがを使った肉料理を…

2017/8/6

食

【作り置きレシピ】おいしい冷やし中華も作れちゃう！ 一石二鳥の「とりだし冷やし中華」

夏のお昼ご飯のレギュラーメンバーともいえる、冷やし中華。あまりの登場回数の多さにちょっと飽きてきたら、「とりだし冷やし中華」を作ってみて。とり肉のゆで汁を加えた…

2017/8/3

食

豊かな香りで食欲増進！ 夏バテ予防対策にぴったりの青じそを使ったとり肉料理5選

鼻に広がる豊かな香りが特徴の青じそ。食欲をなくしがちな夏でも、独特の香りが食欲を刺激してくれそうです。今回は、青じそを使ったとり肉料理をご紹介。青じそと栄養満点…

2017/7/29

食

【簡単作りおき】リピートしたくなる「とりハム」レシピ5選

そのまま食べてもアレンジしても便利な「とりハム」。一見めんどうそうに思われがちですが、実はとっても簡単。覚えておけば必ず役立つ「とりハム」のレシピを語h総会しま…

2017/7/26

食

【簡単調理！】レンジでできる「肉のおかず」レシピ5選

暑い夏は台所で火を使うことを考えるだけでもうんざりするもの。そんな時こそ電子レンジの出番です。今回はそんな電子レンジを使って調理する、肉のおかずをご紹介。暑い作…

2017/7/26

食

たっぷり野菜が入ってボリュームアップ！ お腹も満足の低カロリーとりむね肉料理5選

肉質がやわらかくいろいろな料理に使えて値段もお手頃なとりむね肉。バターで炒めたり片栗粉でとろみをつければしっとりとさせることができます。低カロリーなので太らずに…

2017/7/24

食

いつもの「とりのから揚げ」が新鮮に！おつまみにもぴったりの「塩から揚げ」5選

お手ごろで使いやすいとり肉だからできる、ボリューム満点の料理といえば、から揚げですよね。中でもシンプルな味付けの塩から揚げはタレや薬味とも相性抜群。タレを工夫し…

2017/7/23

食

【簡単レシピ】帰宅後の家事の負担を軽くするお助けメニュー「うま辛タッカルビ」

子どもたちが夏休みに入り、家族でお出かけする機会が増える季節。帰宅してから夕飯の支度をするのは面倒……というときのお助けレシピが、「うま辛タッカルビ」です。前日…

2017/7/22

食

低カロリーでダイエットにもぴったり！ 骨つき肉×とうがんのレシピ5選

大根に似た、淡白でつるんとした食感のとうがんには体を冷やす効果があり、夏のほてった体にぴったり。今回はそんなとうがんを骨つき肉のだしで味わうレシピをご紹介。骨つ…