「とり肉」　／　ニュース

2020/2/18

食

1品で大満足! 忙しい朝を助ける「お手軽のっけ弁当」5選

おかずを1品ご飯の上にのせるだけで完成する「のっけ弁当」。沢山おかずを作らなくても、忙しい時のお弁当作りを助けてくれるレシピです。今回は、ボリュームたっぷりの「…

2020/2/15

部活動

1汁2菜作って所要時間20分！今夜はブロッコリーづくし！

みなさんこんにちは、ブロッコリー大好き！ あおむろです。我が家は皆ブロッコリーが大好きなので、塩ゆでしたものが常に冷蔵庫にストックしてあるわけですが、たまには塩…

2020/2/13

部活動

絶対に風邪をひきたくない！ しょうがメニューで体を温めてみた

こんにちは、やまもとりえです。この時期、風邪が怖いですよね…冬になると家族の誰か一人は風邪を引いているわが家…なので！今年は加湿に除菌に手洗いうがいを徹底してい…

2020/2/13

食

パスタじゃないのに“ナポリタン”!? ご飯と相性抜群な炒めもの5選

どこか懐かしいケチャップの風味が人気のナポリタン。ケチャップさえあれば手軽に作れる料理なので、食卓に並ぶ機会も多いはず。たまには一風変わったナポリタンを作ってみ…

2020/2/8

食

平日の食事作りを助ける! 3日以上保存可能なメインおかず3選

食事の支度がグッとラクになる作り置きレシピ。できることなら食べごたえがあるおかずをストックして、日ごろの負担を減らしたいものですよね。そこで今回は、3日以上保存…

2020/1/30

食

“飲む点滴”甘酒を使って作る、「鶏の甘酒照り焼き」

「飲む点滴」として度々話題となる甘酒。砂糖を加えるのではなくお米を糖化させることで甘さを引き出した、「麹」から作る甘酒は、腸内環境を整えてくれるオリゴ糖や食物繊…

2020/1/13

食

付け合わせの野菜も一緒にどうぞ! 15分以内で作れる「チキンソテー」5選

「とり肉を焼くだけ！」と言っても、意外と「おいしいチキンソテー」を作るのにはポイントを押さえることが必要。今回は皮はパリッと、中はジューシーなチキンソテーに仕上…

2020/1/10

食

お鍋に飽きたらこれ！ 根菜もしっかり食べられる「和風ポトフ」5選

寒さが厳しいこの季節、鍋やスープもいいですが、今回は目先を変えたポトフをご紹介。どのメニューも一般的なポトフとは違い、“和風”のホッとした味を楽しめます。ぜひ冬…

2020/1/9

食

シチューよりもお手軽! とり肉を使った「ミルク煮」5選

野菜の甘みやマイルドな風味を楽しめる“シチュー”。冬につい食べたくなるものの、具材を長時間煮込むのは面倒に感じませんか？ 今回は手軽に調理できる“ミルク煮”のレ…

2020/1/8

食

緑黄色野菜もしっかりとれる! 「とり肉とチンゲンサイの煮込み」5選

知らず知らずのうちに野菜不足になりがちなのが、冬の食卓。そんなときは煮込み料理に旬のチンゲンサイを使ってみましょう。これからの季節に活躍するメニューを、この機会…