「ひな祭り」のレシピ

春ちらし（１）

ちょっとしたお祝いに重宝する春色の定番ちらし

• 579kcal
• -

• ※主な食材：米、かんぴょう

えびの野菜マリネ

いつものえびといつもの野菜なのに新鮮な味

• 254kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：大正えび(中)殻つき、トマト

じゃがいものピザ

マヨネーズと簡単手作りトマトソースがベストマッチ

• 662kcal
• -

• ※主な食材：トマト、じゃがいも

キャベツの中華マリネ

いつもの野菜がダンゼンおいしく食べられます

• 114kcal
• -

• ※主な食材：キャベツ、にんじん

コーンクリームスープ

大人気メニュー！　お子様にも

• 223kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：クリームコーン缶(小)、牛乳

はまぐりと菜の花のスパゲッティ

はまぐりのうまみと菜の花のほろ苦さを楽しんで

• 484kcal
• 時短

• ※主な食材：はまぐり、菜の花

えびトマトライス

トマトジュースで炊き込むお手軽ご飯。粉チーズをふって

• 745kcal
• -

• ※主な食材：えび、玉ねぎ

豚肉のたけのこロールフライ

たけのこの香りが一口かじった瞬間に口の中に広がります

• 586kcal
• 時短

• ※主な食材：豚薄切り肉、たけのこ

とり肉のマヨネーズ炒め

かくし味に入れたからしが、菜の花と好相性

• 334kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：とりむね肉、菜の花

山菜のフリット

口の中に広がる山菜の苦みと甘みは格別のおいしさ

• -
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：たらの芽、こごみ