「保存食・作り置き」のレシピ(714品)

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なすのトマトマリネ

なすのトマトマリネ

トマトを加えてフレッシュな味わいに

  • カロリー 167kcal
  • タグ 時短
揚げなすの中華漬け

揚げなすの中華漬け

甘酸っぱいピリ辛味が食欲をそそる!

  • カロリー 255kcal
  • タグ 時短
なすのナムル

なすのナムル

こうばしいごまの風味がたまらない

  • カロリー 132kcal
  • タグ 時短
冷製なすのツナみそマヨがけ

冷製なすのツナみそマヨがけ

皮をむいて加熱すると、きれいなひすい色に

  • カロリー 157kcal
  • タグ 時短
まるごと麻婆なす

まるごと麻婆なす

とろけるなすと豚ひきのうまみがからみ合う!

  • カロリー 169kcal
  • タグ 時短
焼きなすのねぎみそがけ

焼きなすのねぎみそがけ

こっくりとしたねぎみそがマッチ

  • カロリー 93kcal
  • タグ 時短
なすとベーコンのトマト煮

なすとベーコンのトマト煮

ご飯はもちろん、パンにもよく合う

  • カロリー 141kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
焼きなすのエスニックサラダ

焼きなすのエスニックサラダ

うまみのある桜えびがおいしさの決め手

  • カロリー 60kcal
  • タグ 時短
韓国風蒸しなす

韓国風蒸しなす

コクのあるピリ辛味はおつまみにもぴったり

  • カロリー 92kcal
  • タグ 時短
なすとじゃこの甘辛煮

なすとじゃこの甘辛煮

じゃこをたっぷり使い、うまみ満点

  • カロリー 119kcal
  • タグ 時短
カリフラワーの酢漬け

カリフラワーの酢漬け

新鮮な野菜の味わい充分。程よい酸味の即席ピクルス

  • カロリー 33kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
たたききゅうり

たたききゅうり

  • カロリー 36kcal
  • タグ 時短
白菜のにんにく風味漬け

白菜のにんにく風味漬け

白菜の新顔即席漬け

  • カロリー 39kcal
  • タグ -
ラーパーツァイ

ラーパーツァイ

中華風白菜の甘酢漬け

  • カロリー 191kcal
  • タグ -
かぶの甘酢漬け

かぶの甘酢漬け

  • カロリー 45kcal
  • タグ -
簡単キムチ

簡単キムチ

  • カロリー 21kcal
  • タグ 簡単、時短
しょうがおこげスープ

しょうがおこげスープ

体がぽかぽか温まる

  • カロリー 157kcal
  • タグ 時短
オニオンおこげスープ

オニオンおこげスープ

おこげはくずしたり、スープにつけたり

  • カロリー 175kcal
  • タグ 時短
中華おこげスープ

中華おこげスープ

とろみのあるスープにおこげを入れて

  • カロリー 210kcal
  • タグ 時短
おこげ

おこげ

覚えておくと便利!

  • カロリー 31kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
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