「保存食・作り置き」のレシピ(786品)

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わたの塩まぶし

わたの塩まぶし

わた2はい分で

  • カロリー 330kcal
  • タグ 時短
薄切り大根の塩まぶし

薄切り大根の塩まぶし

程よく水が出て、おいしさが長もちする

  • カロリー 72kcal
  • タグ 時短
緑の豆のめんつゆづけ

緑の豆のめんつゆづけ

うすいめんつゆにつけると、その塩分で日もちする

  • カロリー 161kcal
  • タグ 時短
野菜の甘酢漬け

野菜の甘酢漬け

帰るころにちょうど食べごろに

  • カロリー 89kcal
  • タグ 時短
かぶのしょうが漬け

かぶのしょうが漬け

昆布としょうがの風味でさわやかに

  • カロリー 24kcal
  • タグ -
きゅうりの簡単キムチ

きゅうりの簡単キムチ

夏のキムチの定番

  • カロリー 27kcal
  • タグ 簡単、塩分控えめ、時短
レタスとセロリの浅漬け

レタスとセロリの浅漬け

シャキシャキ食感も◎!

  • カロリー 24kcal
  • タグ 時短
きゅうりと切り干し大根の浅漬け

きゅうりと切り干し大根の浅漬け

歯ざわりよく、箸休めにも

  • カロリー 44kcal
  • タグ 時短
にんじんとセロリのヨーグルトみそ漬け

にんじんとセロリのヨーグルトみそ漬け

野菜の甘みを引き出す

  • カロリー 15kcal
  • タグ 時短
ヨーグルトみそ床

ヨーグルトみそ床

発酵食品どうしで相性よし!

  • カロリー 316kcal
  • タグ 時短
なすのしば漬け風

なすのしば漬け風

梅の酸味ときゅうりの歯ざわりがよい

  • カロリー 16kcal
  • タグ 時短
なすの海水漬け

なすの海水漬け

シンプルに味わうならコレ!

  • カロリー 92kcal
  • タグ 時短
みょうがとオクラの夏だし

みょうがとオクラの夏だし

さっぱりねばとろ!

  • カロリー 151kcal
  • タグ 時短
ピーマンとししとうのみそ漬け

ピーマンとししとうのみそ漬け

お酒のつまみにもぴったり

  • カロリー 281kcal
  • タグ 時短
玉ねぎのカレーピクルス

玉ねぎのカレーピクルス

ご飯にもパンにも合う!

  • カロリー 351kcal
  • タグ 時短
塩なす

塩なす

ほんのり塩味、適度な歯ざわり

  • カロリー 71kcal
  • タグ 時短
中華風シャキシャキ浅漬け

中華風シャキシャキ浅漬け

もどし時間なしの乾物利用

  • カロリー 53kcal
  • タグ 時短
夏野菜の浅漬け

夏野菜の浅漬け

  • カロリー 89kcal
  • タグ 時短
もやしの甘酢漬け

もやしの甘酢漬け

さっぱりとした味わい

  • カロリー 82kcal
  • タグ 時短
もやしときゅうりの浅漬け

もやしときゅうりの浅漬け

ゆかりの梅風味でさっぱりと

  • カロリー 19kcal
  • タグ 時短
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