「保存食・作り置き」のレシピ(757品)

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香味野菜のピクルス

香味野菜のピクルス

みょうがとしょうがは相性抜群!

  • カロリー 23kcal
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帆立の香味パスタ

帆立の香味パスタ

ソースに火を通せば野菜の甘みも味わえる

  • カロリー 711kcal
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きゅうりの洋風一本漬け

きゅうりの洋風一本漬け

漬けるほどに味がなじむ

  • カロリー 45kcal
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きゅうりのピリ辛漬け

きゅうりのピリ辛漬け

酸味とピリ辛味がご飯のお供にぴったり

  • カロリー 23kcal
  • タグ 時短
アボカドとミニトマトのカレー風味ピクルス

アボカドとミニトマトのカレー風味ピクルス

スパイスがきいて彩りもきれい!

  • カロリー 136kcal
  • タグ 時短
キャベツの浅漬け

キャベツの浅漬け

さっとできる浅漬け。しょうがが味のポイント

  • カロリー 15kcal
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きゅうりとにんじんのピクルス

きゅうりとにんじんのピクルス

レンジで作る、定番にしたい1品

  • カロリー 53kcal
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きゅうりと油揚げの甘酢漬け

きゅうりと油揚げの甘酢漬け

程よい酸味でさっぱり食べられる

  • カロリー 186kcal
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きゅうりとわかめのごま酢あえ

きゅうりとわかめのごま酢あえ

わかめを加えて食べごたえがアップ

  • カロリー 86kcal
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韓国風冷や汁

韓国風冷や汁

さきいかのうまみが存分に味わえる

  • カロリー 130kcal
  • タグ 時短
ごぼうとさきいかのコチュジャン漬け

ごぼうとさきいかのコチュジャン漬け

おつまみにもぴったりの味

  • カロリー 488kcal
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香味いり豆腐

香味いり豆腐

干しえびのうまみを豆腐にぎゅっと含ませて

  • カロリー 180kcal
  • タグ 時短
にらと干しえびのごま油漬け

にらと干しえびのごま油漬け

にらの香りでご飯が進む!

  • カロリー 189kcal
  • タグ 時短
ピーマンとじゃこのオイル漬け

ピーマンとじゃこのオイル漬け

ピーマンの軽い苦みが箸休めに◎

  • カロリー 247kcal
  • タグ 時短
ピーマンとじゃこのオープンオムレツ

ピーマンとじゃこのオープンオムレツ

とろ~りチーズをプラスして

  • カロリー 270kcal
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夏野菜のラタトゥイユ風漬け

夏野菜のラタトゥイユ風漬け

トマトの酸味がなじんでおいしい

  • カロリー 363kcal
  • タグ 時短
夏野菜の即席ポン漬け

夏野菜の即席ポン漬け

浅漬け、古漬け、どちらにしても◎

  • カロリー 31kcal
  • タグ 時短
まぐろのしょうがピクルスのせ

まぐろのしょうがピクルスのせ

いつもの刺し身が違った一品に

  • カロリー 102kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
しょうがピクルス

しょうがピクルス

香辛料も加えてしっかり漬けた

  • カロリー 173kcal
  • タグ 時短
しょうが茶漬け

しょうが茶漬け

しょうがの辛みがアクセントに

  • カロリー 224kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
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