「調味料」のレシピ(83品)

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とろろ昆布の塩麹スープ

とろろ昆布の塩麹スープ

昆布のうまみに三つ葉の香り

  • カロリー 9kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
トマトのしょうゆ麹スープ

トマトのしょうゆ麹スープ

すぐに作れるのに麹のうまみで奥深い

  • カロリー 41kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えのき氷

えのき氷

だし代わりに使える、スグレモノ

  • カロリー 66kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ヨーグルトみそ床

ヨーグルトみそ床

発酵食品どうしで相性よし!

  • カロリー 316kcal
  • タグ 時短
みょうがとオクラの夏だし

みょうがとオクラの夏だし

さっぱりねばとろ!

  • カロリー 151kcal
  • タグ 時短
ミックス辛みスパイス

ミックス辛みスパイス

カレーの辛さアップにどうぞ

  • カロリー 18kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
昆布水

昆布水

細切りにした昆布を水につけておくだけの万能だし

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
ブルターニュ風塩バター

ブルターニュ風塩バター

新鮮な風味で本場フランスの味!?

  • カロリー 909kcal
  • タグ 時短
和風コールスロー

和風コールスロー

塩麹を使って簡単あえもの

  • カロリー 52kcal
  • タグ 時短
なめらかポテトサラダ

なめらかポテトサラダ

カロリーダウンしたタルタルソースで

  • カロリー 122kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびエリンギフライ

えびエリンギフライ

エリンギで包み込めば満足のいくボリュームに

  • カロリー 311kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
簡単だし汁

簡単だし汁

加熱なしですぐできる!

  • カロリー 12kcal
  • タグ 簡単、時短
油みそ

油みそ

ご飯がいくらでも食べられるしっかり味

  • カロリー 1237kcal
  • タグ 時短
塩麹

塩麹

  • カロリー 572kcal
  • タグ 時短
チーズパセリ

チーズパセリ

  • カロリー 30kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ハーブバター

ハーブバター

  • カロリー 149kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
塩ごま油ねぎ

塩ごま油ねぎ

肉だんごにかけて

  • カロリー 38kcal
  • タグ 時短
ザーサイラー油

ザーサイラー油

肉だんごにかけて

  • カロリー 20kcal
  • タグ 時短
にらオイル

にらオイル

スープの風味づけやドレッシングに

  • カロリー -
  • タグ 塩分控えめ、時短
簡単だしじょうゆ

簡単だしじょうゆ

冷ややっこなどのトッピングに

  • カロリー 84kcal
  • タグ 簡単、時短
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