トマトヨーグルトスープ
晩夏の重だる～いを解消！ 疲れに効くごはん
風味豊かなイタリアンスープに
１人分：
81kcal
1.0g
材料（２人分）
プレーンヨーグルト
大さじ4
トマトジュース(食塩不使用)
１ 1/2カップ
おろしにんにく
少々
塩
小さじ1/3
オリーブ油
小さじ2
好みでバジル
大さじ4
トマトジュース(食塩不使用)
１ 1/2カップ
おろしにんにく
少々
塩
小さじ1/3
オリーブ油
小さじ2
好みでバジル
作り方
-
1
トマトジュースに、おろしにんにく少々、塩小さじ1/3を混ぜる。
-
2
器に注ぎ、混ぜてなめらかにしたヨーグルトを等分にのせ、オリーブ油小さじ2を等分にたらす。好みでバジルをのせる。
-
カテゴリ：
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主な食材：
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