トマトとひき肉のはるさめスープ

トマトとひき肉のはるさめスープ

1人分:

151kcal

2.0g

夏野菜の最強レシピ

冷凍することで組織がこわれ、短時間でうまみが溶け出す!

上島亜紀さん

上島亜紀 さんのレシピ

材料(2人分)

  • 豚ひき肉

    50g

  • 「トマトの角切り冷凍」

    100g

  • しょうがの細切り

    1/2かけ分

  • はるさめ

    50g

  • 大さじ2

  • 小さじ2/3

  • 粗びき黒こしょう

    少々

作り方

  1. 1

    鍋に水2カップ、酒大さじ2、塩小さじ2/3を入れて中火にかけ、煮立ったら豚ひき肉を加え、アクを除きながら肉の色が変わるまで煮る。

  2. 2

    「トマトの角切り冷凍」、はるさめを加えて約3分煮る。しょうがの細切り、粗びき黒こしょう少々を加えて混ぜる。

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上島亜紀さん

上島亜紀 さん

料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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