レシピ 「はるさめ・くずきり」のレシピ

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はるさめ・くずきりを使ったレシピ

レシピが279品あります

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豚バラのはるさめ揚げ黒酢あん

豚バラのはるさめ揚げ黒酢あん

パリパリごろもとやさしい酸味のあんが相性よし

  • カロリー 578kcal
  • カロリー 時短
豚と白菜のスープ煮

豚と白菜のスープ煮

肉のうまみをはるさめに移して

  • カロリー 257kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
もやしとはるさめの牛肉ロール

もやしとはるさめの牛肉ロール

しゃきしゃき、シコシコ、いろんな歯ざわりが楽しめる

  • カロリー 276kcal
  • カロリー -
肉だんごの中華風うま煮

肉だんごの中華風うま煮

練らなくても肉だんごができた!

  • カロリー 317kcal
  • カロリー 時短
切り昆布とえびのサラダ

切り昆布とえびのサラダ

エスニック風のドレッシングで。

  • カロリー 151kcal
  • カロリー 時短
簡単チャプチェ

簡単チャプチェ

バターの風味がきいたやさしい味わい

  • カロリー 379kcal
  • カロリー 簡単、時短
あさりと菜の花のはるさめヌードル

あさりと菜の花のはるさめヌードル

あさりのスープにほろ苦菜の花がアクセント

  • カロリー 340kcal
  • カロリー 時短
えびとくずきりの炒めもの

えびとくずきりの炒めもの

オイスターソースで深みのある味わい

  • カロリー 346kcal
  • カロリー -
麻婆はるさめ春巻き

麻婆はるさめ春巻き

スープをはるさめにしっかり吸わせるのがコツ

  • カロリー 168kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
牛こまのはるさめあえ

牛こまのはるさめあえ

“チャプチェ”風のおかずサラダ

  • カロリー 347kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
もやしたっぷりチャプチェ風

もやしたっぷりチャプチェ風

もやしとはるさめに味がしみておいしい!

  • カロリー 307kcal
  • カロリー 時短
豚バラと白菜の蒸し煮

豚バラと白菜の蒸し煮

はるさめはもどさず切るだけなのもうれしい

  • カロリー 414kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豆腐の中華風煮込み

豆腐の中華風煮込み

焼き豆腐を使って水きりいらず

  • カロリー 434kcal
  • カロリー -
たことはるさめのタイ風ピリ辛サラダ

たことはるさめのタイ風ピリ辛サラダ

風味豊かなドレッシングが決め手。ビール党にはおすすめ

  • カロリー 452kcal
  • カロリー -
えびチリ弁当

えびチリ弁当

レンジ加熱するだけで人気の中華おかずと副菜が完成

  • カロリー 528kcal
  • カロリー 時短
たらチゲ

たらチゲ

コチュジャンで深みのある辛さ

  • カロリー 296kcal
  • カロリー 時短
はるさめ春巻き

はるさめ春巻き

ピリ辛だれが味のアクセント

  • カロリー 425kcal
  • カロリー 時短
えびのはるさめ炒め

えびのはるさめ炒め

殻ごと炒めて、うまみをはるさめに吸わせる

  • カロリー 349kcal
  • カロリー -
いかの酸辣湯(サンラータン)スープ

いかの酸辣湯(サンラータン)スープ

サラダの酸味を生かして作る

  • カロリー 84kcal
  • カロリー 時短
いかのチャプチェ風

いかのチャプチェ風

炒めずに煮るだけだからヘルシー

  • カロリー 227kcal
  • カロリー 時短
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