レアチーズケーキ【by 石橋かおりさん】
太らないチーズケーキ
クリームチーズと無脂肪ヨーグルトを同量にして約70kcalダウン!
1/8切れ:
177kcal
材料(直径15cmの底がはずせる丸型1台分)
ボトム
・ビスケット
8枚(約38g)
・バター(食塩不使用)
25g
生地
・クリームチーズ
200g
・プレーンヨーグルト(無脂肪)
200g
・砂糖
70g
・粉ゼラチン
5g
・レモン汁
小さじ1
・バニラエッセンス
少々
・ビスケット
8枚(約38g)
・バター(食塩不使用)
25g
生地
・クリームチーズ
200g
・プレーンヨーグルト(無脂肪)
200g
・砂糖
70g
・粉ゼラチン
5g
・レモン汁
小さじ1
・バニラエッセンス
少々
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ボトム
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8枚(約38g)
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25g
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生地
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200g
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200g
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・砂糖
70g
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5g
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・レモン汁
小さじ1
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・バニラエッセンス
少々
下ごしらえ
-
1
バターは耐熱容器に入れてラップをかけ、電子レンジで約20秒加熱して溶かす。
-
2
クリームチーズはラップで包み、電子レンジで約40秒加熱し押すと指がすっと入るくらいにやわらかくする。
作り方
-
2
溶かしたバターを1に加え、全体になじむようによくもんで混ぜる。型に入れ、スプーンの背などでしっかりと押さえつけて敷き詰める。
-
4
冷蔵室で3時間以上冷やす。ぬれぶきん2枚を電子レンジで約20秒加熱し、型の底には約30秒、側面には約10秒当てて型からはずすときれいにはずせる。
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