「大根」のレシピ

大根の高菜あえ

漬けものの味を利用してクイックあえもの

• 19kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：大根、高菜漬け

大根のアチャール

ポリ袋に材料と調味料を入れるだけ！

• 67kcal
• -

• ※主な食材：大根、しょうが

カリカリ大根

ごま油の風味が食欲をそそる

• 172kcal
• -

• ※主な食材：大根、赤とうがらし

ぶり大根

下ごしらえをきっちりすることが大切

• 498kcal
• -

• ※主な食材：ぶり、大根

大根カルパッチョ

マヨネーズをやわらかいソースにして

• 82kcal
• -

• ※主な食材：粉チーズ、大根

焼き大根

カリカリに焼いた油揚げと一緒に

• 46kcal
• 塩分控えめ、時短

• ※主な食材：油揚げ、大根

大根のなます

すりごまをたっぷり加えて

• 41kcal
• 時短

• ※主な食材：大根、レモン汁

ぶり大根

できたてはもちろん、翌日もおいしい！

• 339kcal
• -

• ※主な食材：ぶり、大根

ぶり大根

こっくり濃いめの味でご飯がすすむ

• 422kcal
• -

• ※主な食材：大根、ぶり

大根のおかずなます

帆立のうま味がかくし味

• 257kcal
• 時短

• ※主な食材：大根、にんじん