「大根」のレシピ

大根ドライカレー目玉焼きのっけ

かくし味のみそが濃厚で味わい深い

• 646kcal
• 時短

おかか大根サラダ

細切りだからシャキシャキ感が楽しめる

• 48kcal
• 時短

大根としいたけの中華煮

つるんとした舌ざわりがいい

• 64kcal
• 時短

大根と桜えびの韓国風

豆板醤をちょい足ししても美味

• 58kcal
• 時短

豚大根のしょうがみそ炒め

豚のうまみがしみこんだ大根も美味

• 203kcal
• 時短

大根とにんじんのゆずこしょうマヨあえ

爽やかな辛みがあとを引く味

• 105kcal
• 時短

バインミー風ポット食パン

ベトナムで人気のサンドイッチを食パンで手軽にアレンジ！牛肉となますのバランスが絶妙。

• 275kcal
• 時短

大根の梅チーズサンド

ホームパーティーなどにも使える！

• 65kcal
• 時短

豚肉と大根のバターじょうゆ炒め

こうばしい香りがたまらない、ご飯の進む一品

• 421kcal
• 時短

豚肉とブロッコリーのエスニックプレート

辛みのきいた主菜、酸っぱい副菜で味のバランスを楽しんで

• 150kcal
• 時短

ひらひら野菜と落とし卵のスープ

糖質ほぼゼロのしらたきでかさ増しを

• 150kcal
• 時短

大根と貝割れ菜のサラダ

カリカリベーコンがいいアクセント

• 70kcal
• 塩分控えめ、時短

うす塩冷凍大根

冷凍することで繊維質がこわれ、調味料の吸収率がアップ！

• -
• 塩分控えめ、時短

大根のしそ甘酢あえ

さっぱりとして口直しにぴったり！

• 35kcal
• 時短

牛の昆布じめたたき

安いかたまり肉でも昆布でしめれば、極上味に！

• 332kcal
• 時短

豚肉のカレーミルク煮込みうどん

マイルドな味わいなので子どもでもOK！

• 519kcal
• 時短

５種の野菜サラダ

薄切りにしてドレッシングをなじみやすく

• 82kcal
• 時短

やわらかチキンと大根のスープ煮

塩、こしょうだけのシンプル調味で、味わい深い

• 357kcal
• -

れんこんと大根のホットピクルス

うす味でもメリハリのあるおいしさ

• 81kcal
• 時短

味しみしみぶり大根

下ゆでせずに煮汁で煮た大根もやわらかい！

• 491kcal
• 時短