「大根」のレシピ

大根の明太子あえ

おつまみにもぴったり

• 93kcal
• 時短

大根の酢のもの

レモンで大根の臭みを消して

• 29kcal
• 時短

大根ハムサラダ

大根の葉も上手に使って

• 93kcal
• 時短

大根サラダ

ドレッシングを変えれば他の味でも楽しめる

• 78kcal
• 塩分控えめ、時短

大根のステーキ

下ゆでした大根を香ばしく焼いて

• 113kcal
• -

大根のかす汁

具だくさんでおなかも大満足

• 244kcal
• 時短

大根餅

蒸さずにフライパンひとつでできる

• 331kcal
• 塩分控えめ

大根スープ

大根をバターで炒めてコクのある味わいに

• 73kcal
• 塩分控えめ

大根スープ

水から材料を煮ればOK

• 23kcal
• -

大根のしそあえ

• 54kcal
• 時短

干し大根

半日置くだけでおいしさUP！

• -
• 塩分控えめ、時短

大根餃子

皮の代わりに大根を使えばカロリーダウンもOK

• 233kcal
• 塩分控えめ、時短

大根の中華なます

とうがらしをピリッときかせた

• 59kcal
• 塩分控えめ、時短

ぶり大根

ハフハフ食べたい。寒ーい夜は体が温まる定番煮もので

• 508kcal
• -

大根グラタン

やわらか大根にかにかまぼこのアクセント

• 219kcal
• 時短

大根ミルフィーユ

さっぱり味に仕上げた、サーモンつまみ

• 40kcal
• 時短

大根サラダ

せん切りにしてシャキシャキ感を楽しんで

• 60kcal
• 時短

大根のシチュー

ひき肉と大根で意外なおいしさ

• 312kcal
• 時短

大根の高菜あえ

漬けものの味を利用してクイックあえもの

• 19kcal
• 塩分控えめ、時短

大根サラダ

混ぜるだけでおいしさが２倍に

• 110kcal
• 塩分控えめ、時短