レシピ 「おろししょうが」のレシピ

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牛しゃぶのモロヘイヤあえ

牛しゃぶのモロヘイヤあえ

ドレッシングに混ぜて食べやすく

  • カロリー 277kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
夏野菜と豚肉のかき揚げ

夏野菜と豚肉のかき揚げ

サクッと揚げて食べやすく

  • カロリー 531kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
なすえびサンドのチリソース

なすえびサンドのチリソース

プリプリのえびをはさんで、ボリュームアップ

  • カロリー 414kcal
  • カロリー 時短
大根の肉巻きしょうが焼き

大根の肉巻きしょうが焼き

しょうがじょうゆでご飯が進む

  • カロリー 293kcal
  • カロリー 時短
豚と白菜の黒酢炒め

豚と白菜の黒酢炒め

絶妙な酢の酸味とうまみが◎

  • カロリー 376kcal
  • カロリー 時短
チャーシュー

チャーシュー

  • カロリー 317kcal
  • カロリー 時短
豚しゃぶ肉のしょうが焼き

豚しゃぶ肉のしょうが焼き

二つ折りにすることで、うまみを閉じ込めて

  • カロリー 345kcal
  • カロリー -
棒々鶏

棒々鶏

パサつかせないのがおいしさの秘訣

  • カロリー 257kcal
  • カロリー 塩分控えめ
中華風蒸しなす

中華風蒸しなす

口当たりのよい蒸しなすが、手軽にできた

  • カロリー 50kcal
  • カロリー 時短
なすの揚げびたし

なすの揚げびたし

揚げて、味をしみこみやすく

  • カロリー 200kcal
  • カロリー -
いかと小松菜のねぎ塩焼き

いかと小松菜のねぎ塩焼き

味つけしたいかで野菜を一緒に炒める

  • カロリー 180kcal
  • カロリー -
いかとセロリの梅しょうゆ炒め

いかとセロリの梅しょうゆ炒め

セロリの香りを生かした

  • カロリー 158kcal
  • カロリー 時短
中華風牛しぐれ煮

中華風牛しぐれ煮

片栗粉をまぶせばうまみが逃げず味もよくからむ

  • カロリー 1537kcal
  • カロリー 時短
明太子もやし

明太子もやし

しょうがをきかせたさっぱり味

  • カロリー 28kcal
  • カロリー 時短
ひすいなす

ひすいなす

とろりとした食感とさっぱり味が絶品!

  • カロリー 192kcal
  • カロリー 時短
豚肉とコーンの炊き込みご飯

豚肉とコーンの炊き込みご飯

底の豚肉がおこげのようにこうばしい

  • カロリー 530kcal
  • カロリー -
牛肉とブロッコリーのチャイナパスタ

牛肉とブロッコリーのチャイナパスタ

ごま油とコクとしょうがの風味が絶妙

  • カロリー 685kcal
  • カロリー 時短
チンゲンサイとひき肉の重ね煮

チンゲンサイとひき肉の重ね煮

とり肉のだしがしっかりしみこむ

  • カロリー 236kcal
  • カロリー -
かじきと豆腐のチゲ

かじきと豆腐のチゲ

コチュジャンでコクを加える

  • カロリー 375kcal
  • カロリー -
とりのから揚げマスタード風味

とりのから揚げマスタード風味

ころもに粒マスタードの辛みをきかせた

  • カロリー 500kcal
  • カロリー -
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