材料(2人分)
100g
下味
・おろししょうが
小さじ1/2
・酒
小さじ1
・塩
少々
絹ごし豆腐
1丁(約300g)
小松菜
1/2わ
おろししょうが
適宜
水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1、水小さじ2)
・片栗粉、サラダ油、酒、塩、こしょう、ごま油
-
むきえび
100g
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下味
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・おろししょうが
小さじ1/2
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・酒
小さじ1
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・塩
少々
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絹ごし豆腐
1丁(約300g)
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小松菜
1/2わ
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おろししょうが
適宜
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水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1、水小さじ2)
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・片栗粉、サラダ油、酒、塩、こしょう、ごま油
作り方
-
1
小松菜は茎と葉に切り分けて、それぞれ2cm長さに切る。むきえびはあれば背わたを除き、片栗粉少々をまぶしてもむ。流水で洗ってペーパータオルで水けを拭き取り、下味をふって片栗粉小さじ1をもみ込む。豆腐は4等分に切って耐熱皿に入れ、ラップをふんわりとかけて電子レンジで約3分加熱する。
豆腐は耐熱皿に入れて電子レンジで温めることで、水きりの効果も。フライ返しで器に移し替えるとくずれにくい。
-
3
豆腐の水をきって器に盛り、2をかけてしょうがをのせる。
石原洋子 さん
料理研究家。長年、自宅にて料理教室を主宰。家族が喜ぶ定番の料理からおもてなしの料理まで、誰でも再現しやすいように考え抜かれた幅広いレシピが人気。雑誌や書籍のほか、テレビでも活躍している。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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