レシピ 「むきえび」のレシピ

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魚を使ったレシピ

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むきえびと赤パプリカのトマトチリ

むきえびと赤パプリカのトマトチリ

くずれたトマトがソースになって美味

  • カロリー 165kcal
  • カロリー 時短
魚介のゴーヤーのにんにく炒め

魚介のゴーヤーのにんにく炒め

にんにくの香りが食欲をそそる!

  • カロリー 244kcal
  • カロリー 時短
えびの洋風カレーライス

えびの洋風カレーライス

生クリームを加えて、マイルドな辛みに

  • カロリー 609kcal
  • カロリー 時短
えびとこんにゃくのカレー炒め

えびとこんにゃくのカレー炒め

カレー粉、にんにくでパンチのある味わいに

  • カロリー 229kcal
  • カロリー 時短
茶きん包みのミニ春巻き

茶きん包みのミニ春巻き

かわいい巾着形に子どもも大盛り上がり!

  • カロリー 401kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かきとえびの揚げ春巻き

かきとえびの揚げ春巻き

フライにするよりうんとラク!魚介のうまみを閉じ込めて

  • カロリー 782kcal
  • カロリー 時短
えびとかぶのケチャップあん

えびとかぶのケチャップあん

やさしい味のあんで、えびとかぶを包み込みます

  • カロリー 176kcal
  • カロリー 時短
ミニえびフライのタルタルサラダ

ミニえびフライのタルタルサラダ

具だくさんのちょっと甘めなタルタルソースでいただく

  • カロリー 388kcal
  • カロリー 時短
とろっと卵のえび塩レンジオムライス

とろっと卵のえび塩レンジオムライス

具、ソース、卵をすべて電子レンジで

  • カロリー 602kcal
  • カロリー 時短
もやしの海鮮あんかけ焼きそば

もやしの海鮮あんかけ焼きそば

もやしたっぷりあんをカリカリ麺とよく混ぜて食べる

  • カロリー 370kcal
  • カロリー 時短
厚揚げのえびもやしあんかけ

厚揚げのえびもやしあんかけ

こんがり焼いた厚揚げに上品な味わいのあんで

  • カロリー 219kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かぼちゃときのこのハニーマスタードサラダ

かぼちゃときのこのハニーマスタードサラダ

はちみつの甘みとマスタードの酸味が絶妙

  • カロリー 177kcal
  • カロリー 時短
カオパット風炊き込みご飯

カオパット風炊き込みご飯

えびをメインにしたタイ風チャーハン。ナンプラーベースのピリッと辛いたれをかけて

  • カロリー 515kcal
  • カロリー 時短
ナシゴレン風うま辛ご飯

ナシゴレン風うま辛ご飯

気温も湿度も高い地域ならではのスパイシーなチャーハン。ご飯を半熟の黄身でとろりと包んで

  • カロリー 597kcal
  • カロリー 時短
えびとセロリのスープ餃子

えびとセロリのスープ餃子

香りの強いセロリの葉も混ぜ込んで。しょうがもたっぷり!

  • カロリー 238kcal
  • カロリー 時短
夏のかき揚げ

夏のかき揚げ

セロリとセロリの葉を入れることで、さっぱり仕上がる

  • カロリー 788kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
えびとそら豆のかき揚げ

えびとそら豆のかき揚げ

ねぎも入って異なる3つの食感が楽しい

  • カロリー 601kcal
  • カロリー 塩分控えめ
炒めないえびチリ焼きそば

炒めないえびチリ焼きそば

カリカリに焼きつけた麺が辛みソースに合う

  • カロリー 556kcal
  • カロリー 時短
しいたけカップのえびだんご

しいたけカップのえびだんご

しいたけのかさの裏にたねを詰めて

  • カロリー 107kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚とえびのシューマイ

豚とえびのシューマイ

豚こま切れ肉を細かくたたいて

  • カロリー 315kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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