レシピ 「むきえび」のレシピ

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むきえびと長いものかき揚げ

むきえびと長いものかき揚げ

ころもをつける前に天ぷら粉をまぶすとバラバラになりにくい

  • カロリー 743kcal
  • カロリー 時短
むきえびと赤パプリカのトマトチリ

むきえびと赤パプリカのトマトチリ

くずれたトマトがソースになって美味

  • カロリー 165kcal
  • カロリー 時短
えびとわかめのかき揚げ

えびとわかめのかき揚げ

ごろっとした具材で食べごたえも◎

  • カロリー 407kcal
  • カロリー 時短
イタリアン餃子

イタリアン餃子

驚くほどイタリアン。ぜひ試してみて

  • カロリー 410kcal
  • カロリー 塩分控えめ
じゃがクリームコロッケ

じゃがクリームコロッケ

なめらかソースにじゃがいもの甘みをプラス

  • カロリー 496kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
えびだんごの鹿の子揚げ

えびだんごの鹿の子揚げ

食パンのころものサクサク感が身上

  • カロリー 388kcal
  • カロリー -
えびチリ丼

えびチリ丼

子どもにもやさしい辛さ

  • カロリー 466kcal
  • カロリー 時短
えび春巻き

えび春巻き

低めの温度の油でじっくりと揚げるのがコツ

  • カロリー 510kcal
  • カロリー -
簡単えび天丼

簡単えび天丼

揚げ玉を加えて、天丼風の味に

  • カロリー 572kcal
  • カロリー 簡単、時短
豆腐とおからのチャーハン風

豆腐とおからのチャーハン風

ご飯代わりに豆腐とおからを炒めて使って!

  • カロリー 408kcal
  • カロリー 時短
かき揚げ

かき揚げ

ころもは、天ぷらよりも心もちかために作るのがポイント

  • カロリー 571kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
えびといんげんのマヨネーズ炒め

えびといんげんのマヨネーズ炒め

豆板醤の辛みをピリッときかせて

  • カロリー 305kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
小えびとにらの炒めもの

小えびとにらの炒めもの

さっとできちゃう、おつまみ

  • カロリー 194kcal
  • カロリー 時短
あんかけ卵チャーハン

あんかけ卵チャーハン

中国の福建省に伝わる有名なチャーハン

  • カロリー 596kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
えびとモロヘイヤのエスニック炒め

えびとモロヘイヤのエスニック炒め

たっぷりモロヘイヤをスパイシーな味つけで

  • カロリー 138kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
卵入りえびチリ

卵入りえびチリ

人気中華に甘みとボリュームをプラス

  • カロリー 302kcal
  • カロリー -
えびマカロニグラタン

えびマカロニグラタン

ソースの作り方を覚えればお店に負けないでき栄えに

  • カロリー 588kcal
  • カロリー 塩分控えめ
えびたまチリソース

えびたまチリソース

子どもも大好きなケチャップ風味のチリソース

  • カロリー 238kcal
  • カロリー 時短
えびとエリンギのマヨチリ炒め

えびとエリンギのマヨチリ炒め

マヨネーズのコクと酸味を生かして

  • カロリー 198kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ホクホクかぼちゃの小えびソース

ホクホクかぼちゃの小えびソース

チーズが入ってコクのあるソースとかぼちゃの相性が二重丸

  • カロリー 312kcal
  • カロリー 塩分控えめ
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