レシピ 「ゆでだこの足」のレシピ

ゆでだこの足を使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家によるゆでだこの足のレシピです。

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レシピ:123

たことかぶのマリネ

たことかぶのマリネ

にんにくを加えて風味よく

  • カロリー 186kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ゆでだこの足、かぶ
たこのお刺し身サラダ

たこのお刺し身サラダ

おつまみにもおすすめな、簡単おしゃれおかず

  • カロリー 153kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ゆでだこの足、青じそ
カップサンド

カップサンド

パンが器代わりになって、手で持てる

  • カロリー 105kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:ゆでだこの足、きゅうり
小松菜とたこのパスタ

小松菜とたこのパスタ

アンチョビーをかくし味に

  • カロリー 464kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
  • ※主な食材:小松菜、ゆでだこの足
たことひじきの混ぜご飯

たことひじきの混ぜご飯

セロリがふんわり香る! 芽ひじきとセロリ、じゃがいもを炒めてゆでだこと混ぜご飯に

  • カロリー 499kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ゆでだこの足、じゃがいも
たこと根菜のラタトゥイユ風パスタ

たこと根菜のラタトゥイユ風パスタ

野菜のトマト煮をパスタにアレンジ!

  • カロリー 553kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:スパゲッティ、ゆでだこの足
魚介と夏野菜のマリネスパゲッティ

魚介と夏野菜のマリネスパゲッティ

たこ、帆立のうまみがたっぷり。酸味のきいたソースが初夏にぴったり

  • カロリー 509kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:スパゲッティ、ゆでだこの足
たことトマトのマリネ

たことトマトのマリネ

彩りよく、夏の前菜にぴったり

  • カロリー 88kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ゆでだこの足、きゅうり
たこのピリ辛にんにく炒め

たこのピリ辛にんにく炒め

にんにくの香りが食欲をそそる

  • カロリー 145kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ゆでだこの足、にんにく
ふわとろ焼き

ふわとろ焼き

ふわっとした食感の長いもを生地にしたお好み焼き風

  • カロリー 218kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ゆでだこの足、たらこ

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