たこの中華風
「賛否両論」笠原将弘さんのおつまみレシピ
ザーサイとオイスターソースであっという間に中華風。 魚介に合うたれ、覚えておいて
１人分：
77kcal
1.8g
材料（2～3人分）
ゆでだこの足
80g
ザーサイ(味つき)
20g
万能ねぎ
3本
白いりごま
小さじ1
たれ
・酢
大さじ2
・オイスターソース、ごま油
各大さじ1
80g
ザーサイ(味つき)
20g
万能ねぎ
3本
白いりごま
小さじ1
たれ
・酢
大さじ2
・オイスターソース、ごま油
各大さじ1
作り方
-
2
たれの材料を混ぜてたこに回しかけ、万能ねぎ、ザーサイ、白ごまを散らす。
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笠原将弘 さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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