「魚介のおかず その他」のレシピ(112品)

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まぐろのづけ赤ワイン風味

まぐろのづけ赤ワイン風味

赤ワインとしょうゆは最高の組み合わせ!

  • カロリー 146kcal
  • タグ 時短
あじの梅肉あえ

あじの梅肉あえ

新鮮なあじが入ったら、ぜひおすすめ、さわやかな味わい

  • カロリー 160kcal
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えびのポテトバーグ

えびのポテトバーグ

ぷりぷりのえびをじゃがいもに混ぜて焼く

  • カロリー 406kcal
  • タグ -
えびとトマトの新緑あえ

えびとトマトの新緑あえ

きゅうりのすりおろしをあえごろもに使ってボリュームアップ

  • カロリー 87kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
変わり白あえ

変わり白あえ

野菜水きり器で

  • カロリー 246kcal
  • タグ -
数の子とかに缶マヨあえ

数の子とかに缶マヨあえ

シャキシャキ野菜と一緒に混ぜ混ぜ

  • カロリー 227kcal
  • タグ 時短
まぐろのタルタル風

まぐろのタルタル風

マヨネーズとパセリで洋風アレンジ

  • カロリー 153kcal
  • タグ 時短
いかとししとうの共あえ

いかとししとうの共あえ

いかのわたのコクでご飯の進む1品に

  • カロリー 230kcal
  • タグ 時短
シーフードハンバーグ

シーフードハンバーグ

えびといかのプリプリ感が味の決め手

  • カロリー 568kcal
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ほうれん草のじゃこあんかけ

ほうれん草のじゃこあんかけ

カルシウム不足かなと思ったら

  • カロリー 37kcal
  • タグ 時短
えびのレモンマヨあえ

えびのレモンマヨあえ

ほんのり甘酸っぱい、あとを引く味です

  • カロリー 319kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
枝豆入りつみれだんごのあんかけ

枝豆入りつみれだんごのあんかけ

手作りのいわしつみれはおいしさも格別!

  • カロリー 184kcal
  • タグ 時短
まぐろ納豆

まぐろ納豆

居酒屋で人気の一品ができ上がりです

  • カロリー 155kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
えびのチーズパン粉焼き

えびのチーズパン粉焼き

ラップなしで加熱し、チーズとパン粉をカリッと仕上げます

  • カロリー 132kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
ツナとレタスのナンプラー炒め

ツナとレタスのナンプラー炒め

仕上げのナンプラーで、たちまちエスニックに

  • カロリー 63kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
オイルサーディンの即席ベネチア風

オイルサーディンの即席ベネチア風

缶詰とは思えない、本格的な味

  • カロリー 255kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
サーモンチーズリエット

サーモンチーズリエット

野菜やパンなどにつけていただきます

  • カロリー 101kcal
  • タグ 時短
さばみそ餃子

さばみそ餃子

ひき肉の代わりにさばみそ缶のアイディアレシピ

  • カロリー 295kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
さつま揚げ風

さつま揚げ風

ポリ袋の中で材料をもみ混ぜて

  • カロリー 298kcal
  • タグ 時短
えびとはるさめの揚げ餃子

えびとはるさめの揚げ餃子

はるさめとキャベツでボリュームを

  • カロリー 162kcal
  • タグ 塩分控えめ、時短
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