レシピ 「さば(半身)」のレシピ

プロの料理家のおすすめ「さば(半身)」レシピをご紹介!

絞り込み検索

条件を指定

調理時間

カロリー

ジャンル

苦手な食材(使わない食材)

使う食材

カテゴリ検索
魚を使ったレシピ

もっと見る

レシピが106品あります

1/ 6 ページ

さばの赤ワインみそ煮

さばの赤ワインみそ煮

甘さを抑えた、さっぱりとした味わいが新鮮。

  • カロリー 315kcal
  • カロリー 時短
さばのピリ辛ごまみそ煮

さばのピリ辛ごまみそ煮

こうばしいすりごまをたっぷり入れた

  • カロリー 256kcal
  • カロリー 時短
さばの中華風ねぎみそ炒め

さばの中華風ねぎみそ炒め

濃厚だれをこうばしく焼いたさばにからめて

  • カロリー 295kcal
  • カロリー 時短
さばの揚げ焼き 甘酢あんかけ

さばの揚げ焼き 甘酢あんかけ

甘酸っばいあんかけがさばによく合う

  • カロリー 278kcal
  • カロリー 塩分控えめ
さばの立田揚げ

さばの立田揚げ

カラリと揚げてさっぱり味のたれでいただく

  • カロリー 249kcal
  • カロリー -
にんじんとさばのガーリック焼き

にんじんとさばのガーリック焼き

香ばしさと、にんじんの甘みが際立ちます

  • カロリー 249kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
さばの辛み照り焼き

さばの辛み照り焼き

ねぎもいっしょに焼いて、ピリ辛だれをからめます

  • カロリー 287kcal
  • カロリー 時短
さばのから揚げ ごままぶし

さばのから揚げ ごままぶし

ごま風味の甘辛じょうゆだれで

  • カロリー 334kcal
  • カロリー -
さばの柿ピー揚げ

さばの柿ピー揚げ

カリカリの食感も美味

  • カロリー 548kcal
  • カロリー 塩分控えめ
さばのから揚げマリネ

さばのから揚げマリネ

さっぱりとした和風マリネ液に野菜と一緒に漬けて

  • カロリー 216kcal
  • カロリー 時短
さばのマスタード焼き

さばのマスタード焼き

マスタードが、脂ののったさばのうまみを引き立てる

  • カロリー 478kcal
  • カロリー -
さばのはちみつしょうゆ煮

さばのはちみつしょうゆ煮

はちみつでコクのある甘みを加えて

  • カロリー 207kcal
  • カロリー 塩分控えめ
さばのピリ辛みそマヨ焼き

さばのピリ辛みそマヨ焼き

青魚が苦手の人でもおいしく食べられる

  • カロリー 262kcal
  • カロリー 時短
揚げさばのおろしポン酢

揚げさばのおろしポン酢

フライパンで手軽に揚げ魚

  • カロリー 368kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
さばの変わりみそ焼き

さばの変わりみそ焼き

ねぎたっぷりのピリ辛みそで

  • カロリー 263kcal
  • カロリー 時短
さばのゆず風味焼き

さばのゆず風味焼き

ゆず風味のしょうゆだれに漬けて焼く

  • カロリー 375kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
さばのレンジ蒸し梅肉だれ

さばのレンジ蒸し梅肉だれ

さっぱりとした梅風味が食欲をそそる

  • カロリー 190kcal
  • カロリー 時短
さばの立田揚げ

さばの立田揚げ

ねぎだれで、いつもとひと味変えて

  • カロリー 300kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ごぼうとさばの酢煮

ごぼうとさばの酢煮

脂ののったさばとごぼうの香りが好相性

  • カロリー 156kcal
  • カロリー -
さばの辛みそ煮

さばの辛みそ煮

豆板醤で辛みづけ。煮汁のしみたねぎもおいしい

  • カロリー 268kcal
  • カロリー 時短
1 2 3 4 5 next