塩さばのトマト蒸し

塩さばのトマト蒸し

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さばの塩けとトマトの甘酸っぱさでメリハリのある味わい。ミニトマトは蒸すことで酸味がまろやかになり、さっぱりと仕上がります

1人分:

510kcal

2.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    玉ねぎは縦半分に切り、縦2~3mm幅に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブ油小さじ1を中火で熱し、塩さばを皮目を下にして並べ入れ、強めの中火で約2分焼く。

  3. 3

    さばの上下を返し、あいているところに玉ねぎを入れて約1分炒める。酒1/2カップ、塩、こしょう各少々、ミニトマトを加え、ふたをして中火にし、約4分蒸す。

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重信初江さん

重信初江 さんのレシピ

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