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ささ身スティックしそ風味揚げ

ささ身スティックしそ風味揚げ

しそ風味ふりかけをころもに加えて、味つけをラクに

  • カロリー 168kcal
  • カロリー 時短
塩から揚げ

塩から揚げ

ころもはカラリ、肉はやわらか。塩味でどんなお酒にも合う!

  • カロリー 182kcal
  • カロリー 時短
しょうゆから揚げ

しょうゆから揚げ

とりももにして、調味料をしょうゆなどに変えて

  • カロリー 253kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
華やかドライカレーサンド

華やかドライカレーサンド

切り口が愛らしい、簡単ホットサンド風

  • カロリー 744kcal
  • カロリー 時短
スティックオープンサンド2種

スティックオープンサンド2種

クリームを絞り出すだけで、もてなし度アップ

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ヘルシー野菜弁当

ヘルシー野菜弁当

女子にうれしい!

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ボリューム肉弁当

ボリューム肉弁当

男子も満腹!

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ほめられ弁当

ほめられ弁当

大人も子どもも大好き!

  • カロリー -
  • カロリー 塩分控えめ、時短
焼きランチョンミートのおにぎらず

焼きランチョンミートのおにぎらず

うずらの卵がのぞいて楽しい

  • カロリー 510kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
はんぺん明太のおにぎらず

はんぺん明太のおにぎらず

さっと焼いたはんぺんがこうばしい

  • カロリー 353kcal
  • カロリー 時短
鮭マヨチーズのおにぎらず

鮭マヨチーズのおにぎらず

わさびマヨであえた鮭フレークが味のアクセント

  • カロリー 486kcal
  • カロリー 時短
ポテトとクリームチーズのパイ

ポテトとクリームチーズのパイ

黒こしょうをきかせた、大人のポテトパイ

  • カロリー 326kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ゆで卵マヨパイ

ゆで卵マヨパイ

マスタードの酸味と辛みがきいた、軽やかなパイ

  • カロリー 272kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
豚肉とキャベツのパイ

豚肉とキャベツのパイ

きれいに焼くコツは、しっかり具材の汁けをとばすこと

  • カロリー 328kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
かんたんミートパイ

かんたんミートパイ

ひき肉をミートソース風に炒めて詰めて

  • カロリー 498kcal
  • カロリー 簡単、時短
太巻きずし

太巻きずし

縁起よく、彩りもよく、5つの具を巻いて

  • カロリー 367kcal
  • カロリー 時短
からしいなり

からしいなり

ツンとくる辛さが大人にはたまらない

  • カロリー 126kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
じゃこゆずこしょういなり

じゃこゆずこしょういなり

ピリリと味が引きしまる

  • カロリー 128kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
三つ葉とゆずいなり

三つ葉とゆずいなり

ゆずの香りが漂う

  • カロリー 122kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
いり卵とでんぶいなり

いり卵とでんぶいなり

ほんのり甘い

  • カロリー 134kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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